為什么女性更容易失眠

1,獨特的生理過程特點,包括月經、妊娠、分娩、泌乳和產褥等,都會對女性的精神狀況造成很大影響。

2,性腺內分泌,月經前期,因雌激素水平增高黃體酮缺乏等影響,常可引起性激素之間的不平衡,出現胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭,對各種刺激過敏等。

產褥期,由胎盤分泌的黃體酮、雌激素水平下降,易致腦功能障礙,也易出現神經癥狀。

3,女性要承擔更多的家務勞動,要養育兒女,還要工作或勞動。她們的操勞時間,多數都比男性長。相應的睡眠時間就少,或睡眠質量不高。對于有家庭負擔的年輕職業婦女而言,工作、家庭必須兼顧,太多責任要扛,睡眠不足幾乎成了一種常態。中年婦女在卸下大半輩子的重擔、孩子也都離家后,生活雖然清閑,卻又面臨更年期的挑戰-性激素水平的變化帶來的種種不適而睡,不好。

上述容易引起失眠的原因成為了“陰影”,到了老年期,許多女性這種“陰影”并未徹底消失,所以進入中年之后,年齡越大,就越睡不著,許多老年婦女在清晨四五點鐘醒來之后,就再也睡不著了。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 色偷偷人人澡久久天天| 中国黄色毛片大片| 丁香六月色婷婷| 最近最新中文字幕| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 亚洲日本在线电影| 3d动漫精品一区二区三区| 欧美日韩国产精品自在自线| 国产精品香港三级国产电影| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 888奇米影视| 欧美在线观看第一页| 国产福利不卡视频| 久久精品国产免费观看三人同眠| 成人精品一区二区户外勾搭野战| 日韩美女一级毛片| 国产在线拍揄自揄视精品不卡| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 亚洲日本va在线观看| 欧美又粗又长又爽做受| 国产真实乱子伦精品视频| 久久精品无码一区二区日韩av| 中文字幕精品视频| 精品露脸国产偷人在视频7| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 国产在线国偷精品免费看| 久久97久久97精品免视看| 精品国产91久久久久久久a| 日本熟妇色一本在线观看| 四虎影视永久免费观看地址| 一本久到久久亚洲综合| 波多野结衣办公室在线| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 久久综合久久久| 色8久久人人97超碰香蕉987| 好大好湿好硬顶到了好爽视频| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 视频免费在线观看| 日本中文字幕在线视频| 免费看黄的网站在线看| 中国帅男同chinese69|