腳凍了癢一般指腳部?jī)鰝蟀l(fā)癢，可以用熱鹽水泡腳，然后涂抹凍瘡膏，若癢的癥狀仍然很重，可以使用全身藥物治療。
腳部?jī)鰝蟀l(fā)癢，是因?yàn)槔淇諝饣蛘呃渌谧饔糜谌梭w時(shí)，使局部毛細(xì)血管收縮，從而刺激皮膚感受，出現(xiàn)癢等異常感覺。腳部?jī)鰝罂僧a(chǎn)生多種皮膚形態(tài)，比如皮膚發(fā)紅、皮膚疼痛、皮膚癢、或是皮膚壞死。
1、用熱鹽水泡腳：
腳被凍傷后，可以采取快速?gòu)?fù)溫的方法使腳部皮膚顏色和感覺恢復(fù)正常，可以將腳浸泡在40度左右的熱鹽水中，可以促進(jìn)血液循環(huán)，且有一定的止癢效果，大概五六分鐘，然后把腳擦干抬高，以免損傷加重。
2、涂抹凍瘡膏：
腳部?jī)鰝笃つw會(huì)變紅、發(fā)癢、甚至疼痛，可以涂抹凍瘡膏緩解癥狀，比如多磺酸粘多糖乳膏和氟輕松維B6乳膏等。
3、全身藥物治療：
如果使用物理方法，仍然不能緩解瘙癢疼痛的癥狀，可以使用低分子右旋糖酐、罌粟堿等緩解癥狀。
為預(yù)防腳凍傷，在寒冷的冬天可以穿保暖的鞋襪，每天晚上用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立。
