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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-01 9770次

• 腰肌勞損怎樣治療好-

  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應結合疾病的癥狀綜進行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯(lián)合活血止痛膏進行治療，會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等。患者首先應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴重的患者需要考慮做手術治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:23
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 13467次

• 腰肌勞損怎么恢復好
  腰肌勞損是日常生活中非常常見的一種腰部疾病，出現(xiàn)腰肌勞損的情況一般多是由于日常生活中的腰部的勞累過度，或是長期的彎腰負重等情況，從而引起腰肌勞損的疾病。出現(xiàn)腰肌勞損可以采用多種的治療方法，包括藥物的治療、物理的治療，都可以幫助恢復。腰肌勞損會導致腰部疼痛或酸痛、針刺樣的疼痛，勞累后疼痛會加重，休息后可以減輕的表現(xiàn)。腰肌勞損可以采取中醫(yī)的針灸、理療、按摩、推拿等活血化瘀的療法，也可以采用封閉的療法。長期使用封閉療法，會有很大的副作用。可以配合著電磁療或超聲波、紅外線等治療方法，配合口服非甾體類抗炎藥，都能得到很好的恢復。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-07 32688次

• 腰肌勞損怎么恢復
  對腰肌勞損的病人多是由于過度的勞累，長時間的彎腰拿重東西等原因，引起的肌肉高度緊張，久而久之就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況，多是由于體內的肌酸激酶分泌過高從而表現(xiàn)為腰肌的酸痛癥狀，對于這種情況一般的治療辦法還是需要減少對局部的刺激，另外一定要注意休息保護很關鍵，去掉病因。只有注意休息保護了才有利于后期的恢復，一定要少彎腰拿重東西，一定要避免久坐久站，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，另外對腰肌勞損的病人可以堅持每天熱敷，一般用熱水袋熱敷就可以，一天兩次每次半小時以上效果會更加滿意。再就是對于這樣的病人可以口服一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸按摩都可以的，通過上面的這些辦法就有利于腰肌勞損的恢復。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-07-27 66555次

• 腰肌勞損怎么恢復好
  臨床上治療腰肌勞損的方法有很多，但是日常保護是非常重要，包括自己腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護，腰肌勞損在治療過程中以及以后的康復治療中，要少做使用腰部力量的高強度體力活動，避免長時間保持一姿勢如久坐或者反復彎腰等，坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部，一定時間后休息活動，可以一定程度上保護腰部并預防腰肌勞損。如果癥狀厲害可以先配合藥物以及理療治療，后期再以自我鍛煉以及保護為主。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-07 15601次

• 怎么恢復腰肌勞損
  病情分析：首先患者可以先采取保守的治療，當發(fā)生了疼痛可以使用腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉，塞來昔布等一類藥物來治療。也可以結合著物理的治療，比如針灸，微波，艾灸，能夠促進局部組織的修復，這樣就可以促進腰肌勞損的恢復。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議腰肌勞損的患者，在疼痛不嚴重的時候進行腰背肌的功能鍛煉，比如五點支撐或者是3點支撐等鍛煉，對于疾病恢復也可以起到幫助。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 1001次

• 腰肌勞損怎么恢復
  腰肌勞損的患者，可以采取綜合性的治療方法治療。例如通過按摩、理療、腰背肌的肌肉功能鍛煉、服用止痛藥、肌肉松弛藥物、封閉等方法治療。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。腰肌勞損的患者，要避免腰部過長時間的從事某項工作，可以使用護腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 女性腰肌勞損怎么恢復
  女性腰肌勞損要想恢復，需要保持正確的坐姿和站姿、適量運動、睡眠充足，同時還需要應用藥物、針灸等。1、保持正確的坐姿和站姿：避免長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，正確的姿勢應該是背部挺直，減輕腰部壓力。2、適量運動：適量的運動可以增強腰肌力量
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次