抽煙和嚼檳榔多了會想吐可能是不良反應、過敏、胃炎、胃潰瘍、慢性咽炎等原因導致的，可通過一般治療、藥物治療等進行緩解。如有不適癥狀，應及時就醫治療。
1、不良反應：
如果大量抽煙或者大量食用檳榔，可能會對咽部造成刺激，使身體出現惡心、嘔吐等不良反應。建議減少吸煙和嚼檳榔的頻率，適量飲水，多吃蔬菜水果，有助于不適癥狀的緩解。
2、過敏：
如果是過敏體質，在抽煙和嚼檳榔后，可能會誘發機體的過敏反應，引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。可遵醫囑使用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。
3、胃炎：
如果本身患有胃炎，可能會出現胃動力不足，導致食物消化過慢，引起胃酸反流，出現惡心、想吐等情況，如果在患病期間抽煙、嚼檳榔，可能會促進惡心、嘔吐的發生。可遵醫囑使用胃炎康膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等進行治療。
4、胃潰瘍：
該疾病可能會導致吃進去的食物不能被完全消化，以至于食物堆積在體內，造成胃脹氣，出現抽煙和嚼檳榔后想吐的情況。可遵醫囑使用蘭索拉唑腸溶膠囊、安胃瘍膠囊、枸緣酸泌鉀膠囊等進行治療。
5、慢性咽炎：
如果長期抽煙和嚼檳榔，可能會使咽部黏膜充血、腫脹、異物感，在炎癥因子的刺激下，可能會出現惡心、嘔吐等癥狀。可遵醫囑使用咽炎含片、咽炎片、西瓜霜潤喉片等進行治療。
抽煙和嚼檳榔多了不利于身體健康，建議逐漸減少或完全戒掉這些不良習慣。可以多吃新鮮蔬菜和水果，有助于改善身體健康狀態。
