外陰撞了特別疼考慮是軟組織損傷、神經受到刺激、局部炎癥反應、血腫、陰道損傷等原因導致的，如果癥狀持續不能改善，建議及時就醫。
1、軟組織損傷：
外陰部的皮膚與黏膜下的組織較為疏松，富含血管和神經。如果受到了撞擊，可能會導致局部組織發生損傷，從而引發腫脹和疼痛。如果癥狀不嚴重，可以通過多休息的方式進行改善，在此期間應當保持外陰清潔干燥，避免出現感染。
2、神經受到刺激：
外陰區域通常有豐富的神經末梢，并且非常敏感，撞擊后會刺激到這些神經末梢，產生疼痛感。可以使用毛巾對局部進行熱敷，能夠促進血液循環，減輕疼痛。
3、局部炎癥反應：
撞擊后，局部組織受到損傷，可能會釋放炎癥介質，患者可表現為紅腫、熱痛等癥狀。可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、阿莫西林膠囊等藥物進行改善。
4、血腫：
如果撞擊的力度比較大，可能會導致外陰部血管破裂，從而形成血腫，如果壓迫了周圍的組織可引起疼痛和不適。可以使用毛巾包裹冰袋覆蓋于受傷區域，能夠減少局部血管擴張，緩解不適癥狀。
5、陰道損傷：
如果撞擊的位置靠近陰道口，可能會導致局部損傷，患者通常會出現陰道出血、疼痛等癥狀。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的操作下通過手術縫合的方式進行治療。
需要根據自身的情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，恢復期間應當避免食用辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免影響病情恢復。
