過度的緊張一般是會引起肥胖癥的。
主要是由于在過度的緊張的情況下,人體激素分泌是沒有規律的狀態。人體在激素紊亂,或者激素分泌出現生物節律消失時,會出現肥胖癥,比如過度熬夜,以及工作、學習帶來的壓力,導致患者情緒不佳,這些都會誘發肥胖癥。
人體在激素分泌出現異常時,應該進行調解,否則長期過度的緊張,不僅會導致肥胖癥,還會導致患者出現其他的行為改變。過度的緊張時,有些患者的攝食行為就會出現改變,可能會出現暴飲暴食的情況,通過食物來緩解內心的情緒,這個時候會進一步加重肥胖癥。在過度的緊張時,盡量要舒緩心情,盡量讓生活有規律,不要熬夜,讓激素恢復到正常節律。同時,在飲食上加以控制,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,肥胖癥的程度就會得到減輕。