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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪耍覀冊(cè)陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩妫衙砘蛘叩V泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29077次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38696次

• 急性腰扭傷治療方法
  急性腰扭傷容易出現(xiàn)在工作生活中需要長(zhǎng)時(shí)間的坐，長(zhǎng)時(shí)間的站，負(fù)重勞動(dòng)的人群。這些人群如果有一個(gè)動(dòng)作需要突然彎腰發(fā)力去做這件事情的時(shí)候就容易出現(xiàn)急性腰扭傷。其次急性腰扭傷需要和腰椎間盤突出癥做鑒別。典型的腰椎間盤突出癥可以有腰痛，一側(cè)下肢放射性麻木疼痛。做鑒別可以使用腰椎CT或者腰椎磁共振檢查來(lái)做鑒別。最后腰扭傷最基本的治療就是要臥床休息。臥床休息的時(shí)候我們的腰大肌得到放松休息，疼痛會(huì)有好轉(zhuǎn)。局部腰部可以使用推拿、按摩、理療、針灸等方法緩解疼痛。局部腰大肌溫敷。疼痛比較劇烈的可以配合使用藥物。止痛消腫的藥物內(nèi)服外用都可以。例如戴芬，消腫止痛酊等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-09 2866次

• 急性腰扭傷的治療方法
  急性的腰扭傷，其實(shí)就是閃腰，多以重體力勞動(dòng)者以及偶爾參加運(yùn)動(dòng)的患者身上最為常見(jiàn)。發(fā)生急性腰扭傷，基本上會(huì)導(dǎo)致腰背部位的肌肉出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)的時(shí)候疼痛加重，造成腰椎的活動(dòng)受限。發(fā)生這種情況以后，患者應(yīng)該先停止任何的活動(dòng)，并且嚴(yán)格的臥床休息，以免使局部的損傷加重，然后局部應(yīng)該給予冷敷，也就是扭傷的24小時(shí)以內(nèi)，主要就是應(yīng)用冷毛巾或者是用冰袋敷在患處上，起到了鎮(zhèn)痛消腫的作用，24小時(shí)以后，局部改為熱敷，可以應(yīng)用熱毛巾或者是熱水袋敷在患處來(lái)促進(jìn)炎癥的消退就可以。如果疼痛比較嚴(yán)重，患者也可以考慮口服一些雙氯芬酸鈉，塞來(lái)昔布膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-22 2167次

• 急性腰扭傷怎么治療
  對(duì)于急性腰扭傷，首先一定要積極的多睡硬板床休息，一般來(lái)講最好3到4周的時(shí)間加強(qiáng)保暖，避免受涼，不能推拿按摩，受傷兩天之后可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 1703次

• 腰扭傷用什么方法治療
  腰扭傷應(yīng)該吃一些云南白藥跌打丸和活性止痛藥等，還可以吃一些高脂肪的食物一些動(dòng)物的骨頭湯熬出來(lái)的湯汁是很不錯(cuò)的，患者可以多吃一點(diǎn)。另外還可以早晚各喝一碗牛奶，牛奶含鈣量也是非常多的。腳扭傷之后除了涂點(diǎn)活血化瘀的膏藥之外，還可以煮點(diǎn)兒魚類的湯來(lái)喝。魚類跟豆腐進(jìn)行熬制這種湯汁的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素都是非常高的。扭傷腳筋要分傷勢(shì)的輕重的，一些患者的腳傷其實(shí)不是很嚴(yán)重，這時(shí)候可以在家臥床休息幾天，腳傷就很快自愈了。如果是中度的扭傷腳筋，同樣也可以先臥床休息，然后進(jìn)行了冷敷。使用冰袋敷在雙手處。冷敷的時(shí)間半小時(shí)即可，另外還可以用雙手在受傷處進(jìn)行有規(guī)則的按摩，切記勿讓骨頭移位。重度的扭傷腳筋就要打石膏了，而且還要多吃一些含鈣的食物。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 2002次

• 探究，急性腰扭傷的治療方法
  “醫(yī)生，我剛剛搬了個(gè)重物，結(jié)果腰就突然扭了一下，現(xiàn)在疼得站都站不直。”這樣的場(chǎng)景，在醫(yī)生的工作中并不罕見(jiàn)。急性腰扭傷這個(gè)看似簡(jiǎn)單的病癥，卻能給患者帶來(lái)極大的痛苦。我深知每一個(gè)患者都希望盡快緩解疼痛，恢復(fù)正常生活。因此，我會(huì)盡我所能，幫助每一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-05 0次

• 急性腰扭傷的最佳治療方法
  急性腰扭傷，常因外力作用導(dǎo)致腰部軟組織突然撕裂，引發(fā)疼痛與活動(dòng)受限。針對(duì)此癥，科學(xué)的治療方案至關(guān)重要。休息與制動(dòng)是恢復(fù)的關(guān)鍵。患者應(yīng)立即臥床休息，減少腰部活動(dòng)，以平臥硬板床為佳，從而減輕疼痛，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。冷敷與熱敷相結(jié)合有助于緩解癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次