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概述:

引起腹脹便秘的原因很多,平時(shí)飲食也會(huì)引起腹脹,比如吃了過多產(chǎn)氣食物,腹部受涼或者吃了生冷刺激性食物,導(dǎo)致消化不良,胃腸道功能失調(diào)等都會(huì)引起腹脹。便秘則是由于腸道蠕動(dòng)緩慢,腸動(dòng)力不足,也有上火內(nèi)熱,容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。另外如果患者工作壓力大,生活壓力大,也可能引起便秘,如果長期久坐不運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,也有可能引起腹脹便秘。

對癥用藥建議:

便秘腹脹是胃腸疾病常見的癥狀之一,患者首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,增加活動(dòng)量,攝入足量的水,按摩腹部也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。治療上患者可以使用開塞露外用,同時(shí)配合口服乳果糖,麻仁丸等藥物,可以起到通便的作用,也可以使用促胃腸動(dòng)力藥物,如莫沙必利,以緩解癥狀;益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,改變腸道微生態(tài)緩解。

飲食注意:

患者腹脹便秘建議多進(jìn)食水果,蔬菜和谷物等含膳食纖維比較豐富的食物進(jìn)行調(diào)理,比如葡萄、菠菜、海帶、白菜、玉米等,刺激腸壁的運(yùn)動(dòng),軟化大便,使大便容易排出,同時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食一些理氣的食物,如蓮藕、蘿卜、柑橘、山楂等,患者還要避免辛辣刺激食物的攝入,比如辣椒、花椒、芥末等,以免引起上火,加重患者便秘腹脹的癥狀,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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