骨折是指人體在遭受直接暴力或間接暴力的情況下，使骨的連續性出現完全或部分的斷裂?？砂l生于各個年齡段，以兒童和老年人多發。發生骨折后飲食調理是非常重要的，首先可以吃一些含鈣高的食物，比如排骨、豬蹄、牛奶、豆制品、蝦、蟹等，可補充骨折后身體的鈣缺失。還需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如菠菜、小白菜、油麥菜、蘋果、梨、柚子等，這些蔬菜水果中富含維生素和纖維素，可維持生殖機能、促進骨折的愈合。并且還可以熬一些湯喝，比如大骨頭湯，魚湯，雞湯等，需少放鹽，熬制的時候還可以加一些三七、當歸、丹參等中藥材，可促進血液循環，加速局部新陳代謝，有利于骨折愈合。
骨折吃什么東西好
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-11-207497次
概述：
骨折后飲食注意事項：
第一，少吃或不吃不易消化的食物，如山芋、芋艿、糯米等。因為骨折的病人常常會石膏固定或夾板固定而臥床制動，并伴有疼痛，患者容易精神憂慮，會導致食欲不振，常有便秘情況發生，因此要避免食用這些容易造成脹氣或不容易消化的食物。
第二，少喝茶，因為茶中鞣質含量高，會影響鈣、鐵、蛋白的吸收。同時少吃醋，醋會酸化血液而導致骨質脫鈣，不利于骨折的愈合。
骨折的預防：
第一，盡量避免外傷的發生，遵守交通規則，不打架斗毆等。
第二，日常生活中堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力，可增強骨骼的硬度。但是避免劇烈的運動。
以上內容僅供參考
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腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-01-08 4175次
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鄧志勇
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