懷孕六個(gè)月需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

懷孕六個(gè)月以后要補(bǔ)充含鐵,含鈣高的食物,每天至少250毫升的牛奶,需要額外的補(bǔ)充鈣片。多吃含鐵豐富食物,寶寶逐漸長個(gè),對(duì)孕媽媽要求會(huì)增加,每周一到兩次動(dòng)物內(nèi)臟,例如豬肝,紅肉,深色葉子的蔬菜,紅棗,櫻桃,都是含鐵比較豐富的食物。

步入七個(gè)月以后,寶寶的大腦進(jìn)入發(fā)育的關(guān)鍵和高峰時(shí)期,多吃些DHA豐富的食物比如核桃,松子,深海魚,海參等等。孕晚期寶寶會(huì)快速的長肉,所以媽媽需要補(bǔ)充含蛋白質(zhì)豐富的,例如雞蛋,豆制品,蝦魚等等。既滿足孩子的生長發(fā)育要求,也對(duì)自身缺乏蛋白質(zhì)導(dǎo)致的水腫會(huì)有所緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 曰批视频免费40分钟试看天天 | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 男人把j桶进女的屁股的动态 | 成人精品一区二区三区中文字幕| 好大好硬好深好爽想要之黄蓉| 国产精品久久久| 亚洲国产精品热久久| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 一本久道久久综合多人| 麻豆狠色伊人亚洲综合网站| 日本成人在线播放| 午夜时刻免费入口| mm1313亚洲国产精品无码试看 | 男男(h)肉视频网站| 女大学生沙龙室3| 四虎国产精品永免费| jlzz奶水太多奶水太多| 欧美成人免费午夜影视| 在线播放免费人成毛片乱码| 亚洲av永久无码嘿嘿嘿| 激情五月婷婷色| 最近2019免费中文字幕视频三| 国产肉体XXXX裸体784大胆| 四虎成年永久免费网站| free哆拍拍免费永久视频| 欧美日韩国产剧情| 国产精品美女久久久免费| 久久国产高清字幕中文| 黄色网址在线免费观看| 性欧美高清come| 免费无遮挡无码永久视频| どきどき小房东| 欧美激情精品久久久久久久九九九| 抬头见喜全集免费版| 噜噜噜噜噜在线观看视频| 中国一级特黄特级毛片| 精品国产一区在线观看| 性欧美video视频另类| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀| 一个人看的www免费高清| 男人把女人c爽的免费视频|