冬瓜湯有一定的減肥功效，所以想減肥的人群，可以適當的喝一些冬瓜湯。因為適當的喝一些冬瓜湯可以補充維生素，補充膳食纖維，可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于減肥也有一定的效果。
想減肥的人群除了可以適當的喝一些冬瓜湯以外，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這樣的食物所含的熱量比較低，一般不會引起體重增加。另外想減肥的人群還要注意適當的參加體育鍛煉，要制定科學的減肥計劃，以達到控制體重的目的。
冬瓜湯減肥嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-305867次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
妊娠高血壓能吃冬瓜嗎妊娠高血壓疾病能吃冬瓜，這個是大家民間說冬瓜本身是利尿的，它可以消腫，冬瓜有利尿的作用它可以消腫。因為高血壓疾病的，伴發一個重要的問題就是一個低蛋白引發的一個嚴重的水腫，所以孕期冬瓜對于消腫利尿是一個很好的食品。所以孕期的妊娠期高血壓疾病是能吃的，實際上我在這想多說幾句就是大家對于飲食，更多的是從中醫的角度，所以在食物相克上面某些食物是不能吃的，某些食物能吃的。但是從西醫的現代科學的理念講，就是我們不過多的去干預，不是某一種食物一定會引起某一種疾病的發生，它除非是毒藥。實際上什么樣的食物都應該吃，但是什么都不能多吃，就是我們強調一個全面多樣化適量就夠了。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3354次
-
冬瓜皮的功效冬瓜皮是葫蘆科冬瓜干燥的外層果皮，冬瓜皮所含營養豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。其含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質和微量元素。功效：1.清熱解暑，冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。2.利水消腫，冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。3.利濕排膿，冬瓜皮用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用。冬瓜皮用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。4.止咳化痰，冬瓜皮用于痰熱內阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。另外冬瓜子，清肺化痰，用于肺熱的咳嗽痰多，及肺部感染的咳吐濃痰。
02:04
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-09 23470次
-
冬瓜湯減肥嗎冬瓜湯有一定的減肥功效，所以想減肥的人群，可以適當的喝一些冬瓜湯。因為適當的喝一些冬瓜湯可以補充維生素，補充膳食纖維，可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于減肥也有一定的效果。想減肥的人群除了可以適當的喝一些冬瓜湯以外，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這樣的食物所含的熱量比較低，一般不會引起體重增加。另外想減肥的人群還要注意適當的參加體育鍛煉，要制定科學的減肥計劃，以達到控制體重的目的。語音時長 01:11”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-13 9605次
-
木耳冬瓜湯可以減肥嗎木耳，冬瓜湯可以起到減肥的作用的，冬瓜是富含非常有豐富的一些營養物質，而且可以補充豐富的維生素和礦物質，可以起到促進代謝，補水的作用，而且還有利尿消腫的效果，和木耳搭配做湯可以起到抗衰老，減肥瘦身的作用。所以減肥的人是可以適當的喝一些木耳，冬瓜湯，同時還應該要注意想要減肥，在日常的生活上一定要注意管住嘴，邁開腿，像一些熱量比較高的食物或者是脂肪含量比較高的食物都最好不要吃，同時還應該要注意增加一些體育鍛煉，可以多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，同時還能夠達到脂肪燃燒的目的，可以起到減肥的效果。語音時長 01:07”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-10-23 5551次
-
拉肚子能吃冬瓜湯嗎？病情分析：可以吃，但是不建議吃的量太大，不要暴飲暴食，而且一定要溫熱，注意不要過于油膩。需要明確冬瓜湯沒有治療拉肚子的效果，也沒有特殊的針對性的保健效果。建議最好完善相關的輔助檢查，進行針對性的治療，這樣才有利于病情盡快恢復。意見建議：建議清淡飲食，食物一定要溫熱，避免生冷寒涼，不衛生，沒有煮熟的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，建議完善大便常規，電解質血常規等相關的檢查，配合蒙脫石散，黃連素片雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2020-09-10 1805次
-
咳嗽可以喝冬瓜湯嗎病情分析：咳嗽的患者是可以喝冬瓜湯的，冬瓜具有清熱利濕的作用，對于咳嗽的患者是有一定的好處的，建議患者可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，多飲水，有利于咳嗽癥狀的好轉。意見建議：建議咳嗽的患者避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過咸過甜的食物，避免吃過于生冷的食物，避免吸煙飲酒，注意休息，避免勞累。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-05-20 3702次
-
冬瓜湯減肥嗎冬瓜湯一般有助于減肥。冬瓜湯因其低熱量和高纖維的特性，在合理飲食與適量運動的前提下，確實能在一定程度上輔助減肥。冬瓜含有96%的水分，且富含丙醇二酸，能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，對減肥有良好的效果。冬瓜本身熱量極低，同
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
-
木耳冬瓜湯可以減肥嗎木耳，冬瓜湯可以起到減肥的作用的，冬瓜是富含非常有豐富的一些營養物質，而且可以補充豐富的維生素和礦物質，可以起到促進代謝，補水的作用，而且還有利尿消腫的效果，和木耳搭配做湯可以起到抗衰老，減肥瘦身的作用。所以減肥的人是可以適當的喝一些木耳，冬瓜湯，同時還應該要注意想要減肥，在日常的生活上一定要注意管
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 755次
