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• 為什么孕婦不能提重物

  懷孕以后子宮逐漸增大，增大的子宮凸在腹部的前面，使人的重心前移。為了使身體平衡，孕婦身體就可能會往后傾斜，這樣就會造成脊柱過度的仰伸，引起不適的感覺。再有子宮增大以后，會壓迫到盆底、下肢，造成下肢的靜脈曲張、水腫等等，會給孕婦帶來下肢浮腫、脹痛的感覺。增大的子宮，再加上孕婦體重也增加的比較多，使得身體變得相對笨重一些，使身體穩定性會減弱，如果再提重物，有可能會造成穩定性差，造成跌倒這些危險的情況。再有更進一步加重了下肢的負荷，加重了它的壓力，造成更加的水腫，或者靜脈曲張更明顯，或者造成腰骶部疼痛更加明顯。所以一般來講，孕婦拎重東西，有可能會加重不適的感覺。但并不是所有的人都是這樣的，有些人的身體素質比較好，孕期體重長的不多，之前可能運動比較好，肌肉的力量也比較好，可以保護骨骼、骨盆、脊柱，像這樣的孕婦也不是不能提重物，適當的提不是很重也是可以的。所以是否提重物，要因人而異。當然有一些孕婦有其他的疾病，是不應該去提重物，比如有流產、早產這樣的情況，盡量避免提重物。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 10692次

• 腰疼的原因

  “最近總覺得腰疼得厲害！你該不會是腎虛了吧？”這樣的對話是不是聽起來特別耳熟？其實腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現在就來幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對性的預防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導致的腰疼：引起經常腰疼的原因有很多，其中較為常見的就是長期不良的生活習慣導致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運動才能有利于改善癥狀。二、腎虛導致的腰疼：如果腰痛的同時伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數增多，陽痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過中醫辯證，對癥治療。比如，對于腎陽虛導致的腰痛，可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸來治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補形，補腎陽的同時兼顧腎陰，陰陽調和，溫補不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:19
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 2762次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考慮存在腰肌扭傷腰肌勞損，韌帶嚴重腰椎退行性變骨質增生或者是椎間盤突出的情況，搬重物的時候就會引起病人出現腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人以休息為主這非常關鍵，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿種東西，時可以帶個腰圍保護一下腰椎，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法，比如說針灸推拿牽引按摩等治療，一般這種腰痛的癥狀，慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-25 10116次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是過度勞累，或者是壓迫的神經導致的。通常，過度勞累長期不合適的姿勢是會造成腰痛的，腰痛是由于姿勢不良造成的，也就是說經常處于不正確姿勢或者是持久性的一種姿勢，與腰痛的發生關系很大，比如說在日常生活中，人們總是需要不停的彎腰而很少使用腰部的伸展，有人統計一個人每天彎腰的次數可以達到三千余次，周而復始，腰椎神經持續疼痛的，處于曲張狀態導致的腰痛。如果已經患有腰椎肥大，椎間盤疼痛等癥狀的患者，平時就不要坐、立、臥位的姿勢，腰痛就容易復發，復發后也容易緩解，因此矯正姿勢應該是腰痛患者的治療手段之一，通常就應該去醫院檢查清楚及時的治療，日常生活中要注意姿勢，不要過度的勞累，不要長時間的彎腰、久站、久坐、長時間的保持一個固定的姿勢，不要穿高跟的鞋，任何帶跟鞋都會增加骨盆前傾和腰椎前凸加重腰痛。
  語音時長 1:45”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 6970次

• 搬重物后腰疼怎么回事
  病情分析：搬重物后腰疼，考慮是在搬抬過程中因為用力不當等原因，影響到了腰部氣血的運行，形成瘀血，阻滯局部經絡引起的。意見建議：如果腰疼程度較輕，經過靜養休息后即可緩解；若是疼痛程度比較嚴重，建議盡快通過臨床手段來治療，如服用壯骨藥酒等藥，該藥的藥物組成中含有血竭等眾多具備活血化瘀功效的藥物，具有舒筋通絡的功效，可以發揮出較好的止痛效果。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1804次

• 搬重物引起腰疼怎么辦
  病情分析：搬重物引起腰疼一般是由于搬重物時發生急性腰扭傷導致，可以通過臥床休息和服用止痛藥來進行治療，如非甾體抗炎藥，也可以使用有舒筋通絡功效的藥酒來緩解腰疼，比如壯骨藥酒，可促進全身氣血運行順暢，對于緩解病情是很有好處的。意見建議：如果患者搬重物之后引起腰疼，在日常生活中也要引起注意，要戒煙戒酒，注意補充蛋白質和鈣，多吃新鮮的水果蔬菜和奶制品；在休息時不要睡太軟的床，平時也可以戴護腰帶或支具固定腰部。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1405次

• 搬重物腰疼
  搬重物后腰疼，通常是由于腰部肌肉勞損、急性腰扭傷或腰椎間盤突出癥等原因引起。針對這一癥狀，可通過物理治療、藥物治療等方法進行有效緩解。長時間搬運重物，腰部軟組織及韌帶易受損傷，引發疼痛。此時應臥床休息，減少腰部活動，亦可用熱水袋熱敷，改善局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是過度勞累，或者是壓迫的神經導致的。通常，過度勞累長期不合適的姿勢是會造成腰痛的，腰痛是由于姿勢不良造成的，也就是說經常處于不正確姿勢或者是持久性的一種姿勢，與腰痛的發生關系很大，比如說在日常生活中，人們總是需要不停的彎腰而很少使用腰部的伸展，有人統計一個人每天彎腰的次數可以達
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 737次