肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是一種在中老年人群中較為常見的疾病。這個(gè)疾病給患者的生活帶來諸多不便，那么，肩周炎是否能自愈呢？本文將詳細(xì)探討這一問題：

肩周炎是一種自限性疾病，意味著在未經(jīng)治療的情況下，病情有可能自行緩解甚至完全恢復(fù)。自愈的時(shí)間因個(gè)體差異而異，短則1-2個(gè)月，長(zhǎng)則可達(dá)2年左右。然而，值得注意的是，雖然肩周炎具有自愈性，但自愈過程中患者可能會(huì)經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的疼痛和功能障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。肩周炎患者常因肩部劇烈疼痛而活動(dòng)受限，難以完成穿衣、梳頭等日常動(dòng)作。

雖然肩周炎可以自愈，但積極的治療和康復(fù)鍛煉可以大大縮短病程，減輕患者痛苦。以下是一些加速肩周炎自愈的方法：

1、熱敷

2、按摩

肩周炎雖然具有自愈性，但自愈過程可能漫長(zhǎng)且痛苦。通過積極的治療和康復(fù)鍛煉，可以大大縮短病程，減輕患者痛苦。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和注意事項(xiàng)也是促進(jìn)肩周炎自愈的重要因素。希望本文能為廣大肩周炎患者提供有益的幫助和指導(dǎo)。