為什么不良姿勢也會引發腰腿痛

患者平時經常會有不良的姿勢,易導致患者肌肉出現攣縮,特別是腰部肌肉攣縮,繼而引發一側椎體壓力較大,壓迫神經根,導致腰間盤突出,出現腰腿痛。

日常生活中避免不良姿勢,改正生活,工作習慣,平時也可通過按摩、熱敷來改善癥狀,多注意休息,避免勞累,飲食以易消化的食物為主。

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