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• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-05 4539次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 3746次

• 肝硬化腿抽筋怎么辦
  肝硬化患者，如果出現腿抽筋，往往是由于低鈣血癥造成的，這個時候可以靜脈補些鈣劑，患者也可以吃一些鈣片，多喝一些牛奶補充鈣。肝硬化在臨床上是比較常見的疾病，乙肝病毒造成的肝硬化是比較常見的。患者在早期一般是沒有明顯癥狀的，到中晚期可以表現為乏力，腹脹，體力下降，黃疸，下肢水腫等。一般需要通過完善相關檢查，像CT或者是B超來確診。如果發現了肝硬化一定要明確病因，在治療方面主要是給予病因治療還有對癥治療。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-25 4240次

• 腿抽筋怎么辦
  小腿抽筋發作時該怎么辦，根據不同的原因采取不同的對策，可以很快解除痙攣，進而止痛，當發生抽筋時只要反其道而行之，也就是朝其重力相反的方向扳腳趾，并堅持一到兩分鐘以上即可以收到明顯的效果，具體來說，如果是小腿后面的肌肉抽筋，一方面使扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節，當小腿前面的肌肉抽筋是可以壓住腳板并用力扳屈腳趾，出現腿抽筋時可以立即采取的最佳對策是輕輕拉伸繃緊的肌肉。第一種方法平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋的大腳拇趾，然后慢慢將腳掌向自己的方向了拉，這樣可拉伸腓腸肌再慢慢伸直腳然后用力伸腿，小腿就不抽筋了或用雙手使勁按摩小腿肚子也能夠見到效果。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-19 110531次

• 腿抽筋怎么辦
  當發生小腿抽筋時，盡量將抽筋的腳用力繃直，不是向下而是五個腳趾向上，然后身體前傾，努力用雙手去拉伸腳的大拇指，腿不要打彎，否則不會起到效果。堅持1-2分鐘，抽筋的癥狀就會消失。當腿抽筋時，還可以用單足跳的方法來緩解，忍著疼痛，用抽筋的腳立于地上，另一條腿彎曲，然后將腳后跟往上提，手一定要扶著東西以免摔倒。如果身邊有人時，可快速用熱毛巾熱敷抽筋的小腿部，熱敷時盡量按摩。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2403次

• 運動腿抽筋怎么辦
  運動的時候腿抽筋，首先您可以采取緊急治療方法。可以使雙腿伸直，然后掰患側腳趾的大拇指頭，重復多次抽筋就會有所緩解。或者是盡量站起活動腳部和腿部。平時要注意運動要適度針對一些經常不運動突然鍛煉的人，一定要注意循序漸進。并且應該及時補鈣多吃一些有營養的食物，注意身體保暖，因為抽筋也可能是由于缺鈣和受涼導致的。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-31 3402次

• 肝硬化腿抽筋是怎么回事
  肝硬化患者出現腿抽筋，可能是由于電解質失衡、營養不良以及藥物副作用等多方面因素共同作用的結果。1、電解質失衡：肝硬化會影響肝臟對電解質的調節功能，尤其是鈣、鉀、鎂等離子的平衡。當這些電解質水平異常時，容易導致肌肉痙攣和抽筋。例如，低鈣血癥是
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次

• 肝硬化腿抽筋是怎么回事
  肝硬化患者出現腿抽筋的情況，主要考慮是低鈣血癥引起。肝硬化患者由于食欲較差，消化功能減弱會出現低鈣血癥，貧血等情況。長期的低鈣血癥得不到處理，就會導致腿抽筋的情況。所以肝硬化腿抽筋的患者可以適當的服用鈣片，從飲食上調整飲食結構，多進食一些優質蛋白質以及富含鈣質的食物，例如雞蛋，牛奶，精瘦肉，雞肉，魚
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-12-17 377次