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改正晚上用嘴呼吸，應該針對導致用嘴呼吸的原因進行改正。如果是睡姿不對等非疾病因素導致的晚上用嘴呼吸，可以通過調整睡姿進行改正；腺樣體肥大、鼻息肉等疾病因素導致的晚上用嘴呼吸，可以通過相應的藥物、手術治療進行改正。

一、非疾病因素：

趴在床上或是枕頭高度不合適等因素，都可能導致晚上用嘴呼吸。這種情況一般不會引起其他不適癥狀，可以通過調整枕頭高度、保持側臥位等方式進行改正；如果效果不佳，還可以利用醫用膠布、呼吸矯正器等適當固定嘴巴，改變晚上用嘴呼吸的習慣。

二、疾病因素：

1、腺樣體肥大：肥大的腺樣體會阻塞后鼻孔和壓迫咽鼓管，局部積聚的分泌物會引起鼻塞，這些因素都會導致氣體無法正常從鼻子呼出，最終導致患者晚上用嘴呼吸。腺樣體肥大不嚴重時，可以使用頭孢克肟顆粒、鼻炎通噴霧劑等進行治療；腺樣體肥大嚴重時，需要進行腺樣體切除術治療。

2、鼻息肉：鼻息肉體積較大時，會影響氣體流通，患者會出現鼻塞癥狀，可感到呼吸不暢，因此會出現晚上用嘴呼吸。體積較小的鼻息肉可以使用潑尼松龍片等藥物減小息肉體積，延緩息肉生長；體積較大的鼻息肉，可以通過鼻內鏡手術徹底切除息肉。

怎么改正晚上用嘴呼吸