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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 13288次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 3697次

• 高原病有哪些癥狀
  高原病主要的是指從平原進入高原地區人體在低氧環境產生各種病理性的反應，像呼吸系統可能會因為缺氧使呼吸加深、加快，出現胸悶、氣短的癥狀。血液系統會表現為紅細胞增多，引起血液動力學的改變。消化系統可出現消化腺分泌和胃腸道蠕動受抑制，胃腸功明顯的減弱，出現食欲不振，腹瀉。神經系統會由于大腦缺氧極為敏感，輕度缺氧時神經系統興奮性增高，出現精神緊張，易激動，頭痛，頭暈，健忘等。所以，一旦有這些癥狀應該立即的注意休息，必要的話要進行積極的救治。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-26 1071次

• 高原病的預后
  ?急性高原病經過及時診斷和積極治療，一般來說是比較良好的，高原肺水腫和高原腦水腫，若延誤診斷和治療時機，通常可能會導致死亡。高原肺水腫恢復者再次進入相同高原環境容易復發，慢性高原病患者轉移到平原后，多數可以在一個月到兩個月內恢復，高原心臟病伴有肺動脈高壓，右心室肥大者一般來說是不易恢復的，如果患者有原先的心臟和肺臟的基礎疾病以及嚴重的呼吸道感染患者，是不易進入高原地區的。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-21 1682次

• 什么是急性高原病
  急性高原病是指由平原地區進入高原地區時因對高原環境適應能力不足引起的以缺氧為突出表現的一組疾病，分為三種類型，彼此可互相交叉或并存。1、急性高原反應；2、高原肺水腫，是常見且致命的高原病。3、高原腦水腫，是罕見且嚴重的急性高原病。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2102次

• 急性高原病是什么
  海拔3000米以上地區稱為高原，高原環境空氣稀薄，大氣壓和氧分壓低，氣候寒冷干燥，紫外線輻射強。由平原移居到高原或短期在高原逗留的人，因對高原環境適應能力不足引起以缺氧為突出表現的一組疾病稱為高原病。急性高原病是指未適應者進入高原地區后短時間內出現急性高原反應、高原性肺水腫、高原腦水腫等癥狀。高原適應不全的速度和程度決定高原病發生的急緩和臨床表現。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2205次

• 預防齲病有哪些有效的方法
  一般有兩種方法，一種是窩溝封閉術，是預防窩溝齲，還有一種是涂氟，是預防平滑面齲。窩溝封閉術，一般是在牙齒的窩溝點隙處，涂一層樹脂材料，把窩溝點隙都填平，這樣的制齲的環境就已經消失，一般是不容易再患齲病，一般適用于6~7歲的小朋友，這個時間段是窩溝封閉的最佳時機。再一個就是在進行涂氟，一般適用于三歲以
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 212次

• 預防齲病有哪些有效的方法
  1、正確的刷牙方法。2、使用含氟牙膏。3、6歲以上的兒童在第一恒磨牙萌出后可以做窩溝封閉。4、減少攝入過甜、酸、碳酸性飲料等。5、養成吃完東西漱口的好習慣。6、定期檢查。平時居家推薦水平顫動拂刷法，刷牙時間要足夠，一般3分鐘左右。同時定期到
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-10 0次