??是不是每次胃脹、消化不良就糾結該吃消化酶片還是健胃消食片???今天一篇講透!
??【核心區別】
??消化酶片:
成分:復合消化酶(蛋白酶、淀粉酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶
作用:快速幫助消化,支持實際的消化過程
定位:化學藥物,用于各種消化不良。
??健胃消食片:
成分:太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂
作用:調節胃腸功能,順帶消食
定位:中成藥,用于脾胃虛弱引起的食積
??【建議】
??應急用→選消化酶片
??健脾胃→選健胃消食片
??日常調理
1??飲食調整:
??多吃山藥、小米粥
??飯后吃菠蘿、木瓜、發酵食品
??忌口:碳酸飲料、油炸食品、糯米(脹氣王者!)
2??習慣改善:
??飯后不要立刻躺下!散步10分鐘助消化
??睡前3小時不進食,給胃休息時間
??按揉中脘穴(肚臍上4指),緩解脹氣超有效!
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。