基礎體溫早晨測較為準確。
基礎體溫，即人體在靜息狀態下的體溫，是反映人體代謝狀況的重要指標。在眾多時段中，早晨起床前是測量基礎體溫的最佳時機。此時，人體經過一夜的充分休息，活動少、干擾因素小，測得的體溫值相對穩定，能夠較為準確地反映個體的基礎體溫狀態。
測量基礎體溫對于健康監測具有重要意義，尤其在以下幾種情況下，其重要性更為凸顯：
1、輔助診斷疾病某些疾病如甲狀腺功能減退、卵巢功能異常等，會導致基礎體溫發生變化。通過連續監測，醫生可以依據體溫變化輔助診斷相關疾病。
2、評估藥物療效在使用退熱藥、抗生素以及調節內分泌的藥物如甲狀腺激素、雌激素、孕激素等治療過程中，基礎體溫的監測可以幫助評估藥物療效，及時調整治療方案。
3、監測生理周期對于女性而言，基礎體溫的變化與月經周期密切相關。通過測量，可以了解自身的生理周期，有助于備孕或避孕。
4、指導健康生活基礎體溫可以反映個體的代謝水平。根據體溫變化，可以調整飲食、運動等生活方式，促進健康。
5、早期發現異常體溫的異常升高或降低可能是某些疾病的早期信號。定期監測有助于及早發現身體異常，及時就醫。
綜上所述，早晨是測量基礎體溫的最佳時間。通過準確測量和連續監測，我們可以更好地了解自己的健康狀況，為健康生活提供有力保障。
