便秘引起的左邊小腹痛，通常是由于腸道內積聚的糞便導致腸道擴張和不適。針對這種情況，可以采取以下措施來緩解癥狀：
一、藥物治療
1、瀉藥：對于急性便秘，可在醫生建議下使用適量的瀉藥，如硫酸鎂、乳果糖等，以幫助軟化糞便，促進排便。
2、潤腸藥：如甘油、開塞露等，可以潤滑腸道，幫助干結的糞便順利排出。
3、促動力藥：如莫沙必利、多潘立酮等，可以增強腸道蠕動，改善便秘癥狀。
需注意，任何藥物的使用都應在醫生指導下進行，避免不當用藥帶來的風險。
二、非藥物治療
1、飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，以促進腸道蠕動。
2、充足飲水：保持充足的水分攝入，有助于軟化糞便，防止便秘。
3、適當運動：適度的體育鍛煉，如散步、慢跑等，可以刺激腸道蠕動，幫助排便。
4、規律排便：養成定時排便的習慣，有助于預防便秘的發生。
5、腹部按摩：輕柔地按摩腹部，可以促進腸道蠕動，緩解便秘引起的小腹痛。
綜上所述，便秘引起的左邊小腹痛，可以通過藥物治療和非藥物治療相結合的方式來緩解癥狀。重要的是，患者應保持良好的生活習慣，預防便秘的再次發生。若癥狀持續不減或者加重，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。
