久久91在线,午夜精品免费视频,国产精品一区二区精品

概述：

腰椎骨折變形大多為老年人和中年人，腰椎骨折變形后一般需要臥床休息三個月，也就是說這三個月內(nèi)腳踝都沒有再負(fù)重，其中，中老年人會在這三個月內(nèi)出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，到三個月之后下床時，肌肉突然從長時間松弛萎縮狀態(tài)變?yōu)榫o繃狀態(tài)，也容易受到損傷。

建議臥床期間，下肢在床上多做運動，可以在床上練習(xí)蹬踩運動，預(yù)防肌肉萎縮。適當(dāng)補鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。

腰椎骨折變形后的康復(fù)治療：

首先，腰部骨折手術(shù)做完之后，至少需要臥床休養(yǎng)三個月，在這三個月期間盡量不要下床，臥床休養(yǎng)。這樣可以避免腰部骨折處再次發(fā)生變形，因為久坐會給腰椎部分形成壓力，不利于骨折處的愈合。

其次，在臥床休息三個月之后，要再次進行檢查，另外可以做適量的運動，但是不能夠做劇烈的運動，只能夠散散步啊，打打太極拳啊，跑步之類的劇烈運動千萬不要做。?　

飲食注意：

1、初期階段，清淡為主，蔬菜、新鮮的水果、瘦肉粥等，最好不要喝太滋補的骨頭湯，比較油膩。

2、中間階段的話，可以喝一些骨頭湯，同時配上一些高蛋白制品，動物的肝臟、牛奶、豬排骨。

3、在腰部快要好的時候，要多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，來通筋活骨。比如西洋參、老母雞湯、魚湯等。

4、最好不要喝酒，雖然酒也可以活絡(luò)脈絡(luò)。

以上內(nèi)容僅供參考

腰椎骨折變形怎么辦

概述：

腰椎骨折變形后的康復(fù)治療：

飲食注意：

為你推薦