疲勞綜合征怎么緩解

疲勞綜合征的概述:

疲勞綜合征即慢性疲勞綜合征是一組以持續或反復發作的疲勞,伴有多種神經、精神癥狀,但無器質性及精神性疾病為特點的癥候群。因疲勞綜合征的臨床癥狀復雜,一般體檢及實驗室檢查結果又無重大異常。通常表現程度不同,癥狀也輕重不一。其發病病因尚不明確,可能與長期過度勞累、飲食生活不規律、工作壓力和心理壓力過大等精神環境因素的影響有關。

疲勞綜合征的治療:

患者需要多休息以及減少自己的壓力,本病屬于自限性疾病,大多數患者不用任何治療就可以康復。

1、對于本病藥物治療的效果是有限。通常可以應用止痛類藥物,用于緩解頭痛和其他疼痛。使用抗抑郁類藥,對調節神經、促進睡眠有所幫助。

2、適量運動對本病有一定的幫助。患者要保持積極、肯定的態度,對于緩解疾病有一定的幫助。

3、中醫治療:主要是疏通經脈、平衡陰陽、補益氣血,以提高機體免疫力、改善疲勞癥狀為目標。

4、多吃新鮮蔬菜、水果能補充體力,為提高免疫力提供所需的營養,可以增強免疫系統的功能,加快疾病康復。

疲勞綜合征的癥狀:

從心理層面來講,患者會比較容易出現脾氣暴躁、容易發怒、心情抑郁、注意力不集中、缺乏信心、思維混亂、工作效果下降的臨床表現。

從身體的層面來講,患者會出現偏胖或者偏瘦的癥狀,并且會有四肢乏力、全身疲憊、失眠或者嗜睡,全身關節疼痛等癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 小莹与翁回乡下欢爱姿势| 狂野欧美性猛xxxx乱大交| 男同在线观看免费网站| 日本护士xxxx视频免费| 国产成人久久精品亚洲小说 | 99RE久久精品国产| 男人天堂伊人网| 天天在线欧美精品免费看| 交性大片欧美网| 99在线精品视频| 欧美日韩视频在线| 婷婷色香五月激情综合2020| 国产成人aaa在线视频免费观看 | eeuss影院在线观看| 男人扒开女人的腿做爽爽视频| 好吊妞视频免费观看va| 免费一级欧美在线观看视频片 | 四虎免费永久在线播放| 三级网站在线免费观看| 精品久久久BBBB人妻| 打开腿给医生检查黄文| 卡通动漫第一页综合专区| taoju.tv| 波多野结衣一区二区| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 伺候情侣主vk| 一区视频免费观看| 片成年免费观看网站黄| 国产精品视频一区二区三区不卡| 亚洲av网址在线观看| 试看120秒做受小视频免费| 成人美女黄网站视频大全| 国产一区二区高清| 一级特黄aaa大片在线观看 | 99久久夜色精品国产网站| 欧美日韩一区二区成人午夜电影| 国产精品.XX视频.XXTV| 久久久青草青青亚洲国产免观| 给我个免费看片bd| 在线观看毛片网站| 亚洲av永久无码|