疲勞綜合征怎么緩解

疲勞綜合征的概述:

疲勞綜合征即慢性疲勞綜合征是一組以持續或反復發作的疲勞,伴有多種神經、精神癥狀,但無器質性及精神性疾病為特點的癥候群。因疲勞綜合征的臨床癥狀復雜,一般體檢及實驗室檢查結果又無重大異常。通常表現程度不同,癥狀也輕重不一。其發病病因尚不明確,可能與長期過度勞累、飲食生活不規律、工作壓力和心理壓力過大等精神環境因素的影響有關。

疲勞綜合征的治療:

患者需要多休息以及減少自己的壓力,本病屬于自限性疾病,大多數患者不用任何治療就可以康復。

1、對于本病藥物治療的效果是有限。通??梢詰弥雇搭愃幬铮糜诰徑忸^痛和其他疼痛。使用抗抑郁類藥,對調節神經、促進睡眠有所幫助。

2、適量運動對本病有一定的幫助?;颊咭3址e極、肯定的態度,對于緩解疾病有一定的幫助。

3、中醫治療:主要是疏通經脈、平衡陰陽、補益氣血,以提高機體免疫力、改善疲勞癥狀為目標。

4、多吃新鮮蔬菜、水果能補充體力,為提高免疫力提供所需的營養,可以增強免疫系統的功能,加快疾病康復。

疲勞綜合征的癥狀:

從心理層面來講,患者會比較容易出現脾氣暴躁、容易發怒、心情抑郁、注意力不集中、缺乏信心、思維混亂、工作效果下降的臨床表現。

從身體的層面來講,患者會出現偏胖或者偏瘦的癥狀,并且會有四肢乏力、全身疲憊、失眠或者嗜睡,全身關節疼痛等癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲日韩av无码中文| 亚洲视频在线观看视频| 亚洲精品无码乱码成人| 97超级碰碰碰碰久久久久| 日本性生活网站| 亚洲精品无码乱码成人| 老扒系列40部分阅读| 国产精品无码翘臀在线观看| 一级黄色片免费观看| 最近中文字幕mv免费视频| 日本道v高清免费| 欧美日韩一区二区三区久久 | 青青青爽在线视频观看| 亚洲偷自精品三十六区| 99久久精品日本一区二区免费 | 免费无码又爽又刺激高潮| 国产一级黄色大片| 国产在线精品一区二区中文| 国产精品99久久免费观看| 国产精品高清一区二区人妖| 国产边摸边吃奶叫床视频| 午夜视频在线观看一区二区| 国产真实乱偷人视频| 欧美亚洲国产丝袜在线| 国产精品黄大片观看| 一级毛片成人免费看免费不卡| 日韩高清在线不卡| 亚洲欧美清纯校园另类| 精品国精品无码自拍自在线| 国产女人水真多18毛片18精品| 6080午夜乱理伦片| 好男人在线社区www在线视频免费| 久久久亚洲欧洲日产国码农村 | 国产精品日韩欧美一区二区| 一个人看的www在线高清小说| 日本三级不卡视频| 亚洲av最新在线观看网址| 澳门皇冠8x8华人永久免费| 北条麻妃vs黑人解禁| 被农民工玩的校花雯雯| 国产成人综合久久综合|