肺部生過(guò)結(jié)節(jié)怎么保養(yǎng)

第一,調(diào)整飲食。

第二,如果患者平時(shí)參加劇烈運(yùn)動(dòng),我們建議還是以休息為主,那么我們平常說(shuō)的肺部結(jié)節(jié)保養(yǎng)的方法,就是說(shuō)多吃一些清淡的食物,比如說(shuō)新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜包括南瓜,冬瓜,茄子,還有空心菜,卷心菜等等,其實(shí)這些蔬菜都富含膳食纖維,還有維生素,所以我們?cè)诔赃@些食物的時(shí)候,有利于潤(rùn)滑腸道,預(yù)防腹痛,腹脹,預(yù)防便秘。

平常我們的鍛煉就是說(shuō)輕微的鍛煉,不要去參加劇烈運(yùn)動(dòng),不能長(zhǎng)跑,打籃球,踢足球或者跳高跳遠(yuǎn),應(yīng)該做一些適合自己的運(yùn)動(dòng),像太極拳,呼吸操,散散步都是可以的。

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