看手機(jī)時間長了,出現(xiàn)頭暈惡心的治療,可能是視疲勞或者頸椎病引起,可以根據(jù)具體原因進(jìn)行放松大腦神經(jīng)、針灸按摩等措施緩解治療。
看手機(jī)時間長了頭暈惡心
1、可能是由于視疲勞而引起的,會對人的視覺造成刺激,進(jìn)而引起大腦神經(jīng)功能紊亂、迷走神經(jīng)興奮,可以放下手機(jī),前往戶外運動,多看看遠(yuǎn)處的東西,有利于緩解頭暈惡心的現(xiàn)象。
2、可能是由于頸椎病而引起的,比如患者在長期保持一個姿勢過久的情況下,很容易引起頸椎間盤壓迫椎動脈,從而出現(xiàn)腦供血不足,引起患者出現(xiàn)頭暈惡心現(xiàn)象,這屬于椎動脈型的頸椎病,可以通過核磁共振檢查明確診斷,可以通過避免一個姿勢過久以及針灸、按摩、理療等方式緩解癥狀。
日常生活中應(yīng)避免長時間看手機(jī)或者長時間保持同一個姿勢,平時可以多去戶外活動,呼吸新鮮空氣,有利于緩解不適的癥狀。
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