如何防止腦血管病

控制各種可干預的危險因素:

有抽煙、酗酒習慣的人群應嚴格戒斷;避免高鹽、高脂肪飲食;

積極鍛煉身體,控制體重達標、適當吃新鮮果蔬以及五谷雜糧;

積極治療高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、無癥狀頸動脈狹窄、代謝綜合征、高同型半胱氨酸血癥等。

避免濫用藥物,如口服避孕藥、雌激素、可卡因等。

當出現肢體麻木、說話不清、眩暈嘔吐、頭痛、意識障礙等腦血管病相關表現,應立即就醫。不要聽信偏方秘方,以免延誤病情。

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