根據問題所描述的部位和癥狀分析,在排除外傷性因素導致的癥狀后,需要考慮是踝關節局部的筋膜炎以及腱鞘炎的問題。
臨床上除了酸脹的癥狀以外,通常還會伴有疼痛,局部牽拉感、緊束感以及踝關節無力、活動受限等癥狀,出現筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀,應注意休息,避免劇烈運動,盡量少做踝關節的負重動作,同時注意保暖,多做局部熱敷和按摩,可以使筋膜與肌腱放松,疼痛劇烈的話,可口服或者外用非甾體類消炎鎮痛藥物或者軟膏,比如布洛芬緩釋片,塞來昔布以及雙氯芬酸鈉乳膏等,起到緩解疼痛的癥狀。
通過自我治療和休養,癥狀往往可以逐漸緩解好轉,如果癥狀不能好轉或者出現癥狀加重,建議及時前往醫院骨科就診咨詢,通過x片檢查排除是否存在踝關節骨性關節炎的癥狀,以便于針對性的治療。