胸口堵在臨床中是指胸悶，胸悶考慮是情緒激動、植物神經紊亂、缺鐵性貧血、哮喘、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因，可以通過平復情緒、藥物治療等方式進行改善，若身體出現不適癥狀，建議及時就醫，避免延誤病情。
1、情緒激動：
當情緒處于激動狀態時，自主神經系統會受到影響，可能導致心率加快、呼吸急促等生理反應，這種反應會使人感到胸悶。建議平時注意情緒管理，當情緒激動時，可以通過聽音樂、唱歌、做深呼吸的方式進行緩解。
2、植物神經紊亂：
如果患有植物神經紊亂，則體內的交感神經和副交感神經興奮度會增加，從而影響心臟和呼吸系統的功能，導致心慌、胸悶、心悸、多汗等癥狀，可在醫生的指導下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療。建議患者在服用藥物后多喝一些水，有利于機體對藥物的吸收。
3、缺鐵性貧血：
缺鐵會導致貧血，使血液中的紅細胞數量減少，攜帶氧氣的能力下降。為了滿足身體對氧氣的需求，心臟需要加快跳動以增加血液循環效率，從而加重心臟的負擔，引起胸悶的癥狀。可以在醫生的指導下口服硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑進行治療。
4、哮喘：
哮喘發作時，氣道平滑肌收縮、黏膜水腫、黏液分泌增加，導致氣道狹窄，呼吸阻力增加，從而引發胸悶。患者可在醫生的指導下使用哮喘片、孟魯司特鈉咀嚼片、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物進行治療，能夠使疾病癥狀得到改善。用藥期間，避免吃高鹽的食物，比如咸菜、咸雞蛋、咸鴨蛋等，以免加重癥狀。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
冠狀動脈發生粥樣硬化，容易引起管腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血、缺氧，影響心肌的血液供應，從而導致胸悶癥狀。可以在醫生的指導下口服復方丹參片、速效救心丸、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療，速效救心丸可以用溫水送服，也可以在口中含服。
在日常生活中，患者應保持良好規律的作息習慣，避免熬夜，晚上10點之前按時睡覺，每天睡眠時間保持在8個小時左右，有利于身體健康。
