前段時間，一位寶媽帶著12歲的女兒前來就診，小女生告訴我說，她發現自己的口腔內似乎有顆新牙正在萌出，位置靠近口腔后部，她擔心這可能是智齒。于是，這位小女生在家長的陪同下來到醫院咨詢。經過仔細詢問，我了解到小女生并沒有明顯的口腔不適癥狀，為了進一步確認牙齒的情況，我為她安排了X光檢查。X光片清晰地顯示了她的口腔內牙齒的生長情況，這顆新牙確實是智齒。不過，這顆智齒的生長位置相對正常，并沒有對鄰近牙齒造成壓迫或影響。但是她的媽媽還是比較擔心，咨詢我12歲長智齒是正常現象嗎？針對她的疑惑，我給她做了如下講解。

智齒是指口腔中第三磨牙長出的過程，是一種正常的生理現象。智齒通常在十八歲至二十五歲之間開始生長，由于存在個體差異，生長發育速度和智齒生長時間可能會有所不同，部分人群可能在十二歲左右開始長智齒，這并不代表早熟或者發育異常，所以通常是屬于正常的。

對于正在長智齒的孩子，家長在日常生活中需要注意以下幾點：

1、合理飲食：保證孩子攝入足夠的營養物質，特別是鈣、磷等對牙齒發育至關重要的元素。鼓勵孩子多吃富含這些元素的食物，比如牛奶、豆腐、魚蝦等，每次攝入量在100～200克。

2、觀察智齒生長情況：家長要定期觀察孩子智齒的生長情況，比如發現智齒位置不正、生長受阻或引起其他牙齒問題，應及時就醫咨詢專業醫生的建議。

希望這篇文章能夠幫助家長們更好地了解孩子長智齒的問題，消除不必要的擔憂。讓我們一起關注孩子的口腔健康，陪伴他們快樂成長！