每當夏日炎炎，或是秋意漸濃，一杯鷓鴣茶總是能給我?guī)頍o盡的舒適與寧靜。今天，就來跟大家聊聊這款神奇的養(yǎng)生茶——鷓鴣茶！

鷓鴣茶，產自我國南方一些山區(qū)，是一種具有獨特風味的野生植物茶。其葉片肥厚，色澤翠綠，散發(fā)著淡淡的清香，喝了以后能夠為身體補充水分，也可以為身體補充營養(yǎng)，并且有助于消化、提神醒腦。

如需喝鷓鴣茶建議注意以下幾點：

1、正確飲法。

2、注意適量。

雖然鷓鴣茶具有諸多好處，但并非人人適宜。孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有嚴重疾病的朋友，在飲用前請咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。同時，過量飲用鷓鴣茶也可能導致失眠、心悸等不適癥狀，請適量飲用。