全身SPA是一種養(yǎng)生保健方式,針對(duì)于水療做的全身按摩,但不能代替醫(yī)療治療,如果存在身體健康問題,建議及時(shí)就醫(yī)。
全身SPA是一種全面的水療和按摩護(hù)理方式,包括洗浴、按摩、熏香等,可以使身心得到享受和放松,能夠緩解身體的疲勞感,放松緊張的肌肉,通過按摩和穴位的刺激,可疏通淋巴組織,促進(jìn)血液循環(huán)。全身SPA,一般參考價(jià)格為300~1000元/次,3~5小時(shí)后可改善,能夠維持5~7天。如果自身的皮膚比較敏感,使用精油按摩時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致皮膚受損,出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀。
需要注意的是,如果存在皮膚病、心臟病等情況,不宜進(jìn)行全身SPA,做按摩時(shí),要注意如何配合呼吸與按摩的頻率。全身SPA后要及時(shí)喝水,以補(bǔ)充水分,維持體內(nèi)水分平衡。同時(shí),也要做好身體保暖工作,避免寒氣侵入。