吃桃子會得結(jié)石嗎

吃桃子通常不會得結(jié)石,在吃的時候應(yīng)注意攝入量,不可以一次性吃得過多。

結(jié)石一般指的是體內(nèi)器官空腔或者是導(dǎo)管腔中形成的塊狀固體,常見的有腎結(jié)石和膽結(jié)石,主要由無機(jī)鹽或者是有機(jī)物組成。桃子是日常生活中比較常見的一種水果,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵以及維生素B、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)吃一些可以使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì),其中所含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動,從而起到促進(jìn)排便的作用。而且桃子食用后經(jīng)過機(jī)體代謝,會產(chǎn)生二氧化碳和水,不含有結(jié)石形成的原料,適當(dāng)?shù)某砸恍┨易硬粫媒Y(jié)石。

想要預(yù)防結(jié)石需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免食用含有高草酸鈣的食物,比如竹筍、紅茶、菠菜等,可以多喝一些溫開水,增加排尿量,能夠預(yù)防結(jié)石。

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