牙齦老是出血可能是刷牙方式不當、上火、牙齦炎、牙周炎、血管瘤等原因導致的，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。
1、刷牙方式不當：
如果刷牙時動作粗暴、用力過大，可能會破壞牙齒和牙床組織，出現牙齦紅腫、出血等癥狀，此時可以通過采用豎刷法或短橫顫動的刷牙方式進行改善。
2、上火：
與長期食用辛辣、刺激性的食物有關，導致口腔黏膜受到刺激后，出現牙齦腫痛、出血等癥狀，建議調整飲食習慣，以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、山藥粥等。
3、牙齦炎：
如果平時不注意口腔衛生，會導致牙菌斑附著在牙齒表面，對牙齦組織造成損害，出現牙齦出血、口臭等癥狀，可以遵醫囑服用甲硝唑芬布芬膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進行治療。
4、牙周炎：
與牙結石、創傷性咬合有關，導致牙周組織受到炎癥刺激后毛細血管擴張，出現牙齦出血、牙齒松動等癥狀，可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、替硝唑片、甲硝唑片等藥物進行治療。
5、血管瘤：
與激素水平變化、局部刺激有關，可能會壓迫周圍血管，導致血液流動受阻，從而出現牙齦出血、咀嚼困難等癥狀，可以在醫生的操作下通過激光切割的方式進行治療。
在日常生活中，建議患者調整日常作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于病情的恢復。
