重度脂肪肝可以吃荔枝嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約5顆)/天

慎食人群: 對荔枝過敏人群、糖尿病患者

宜食原因: 荔枝中的脂肪含量較低,重度脂肪肝患者適量吃通常不會對肝臟部位造成刺激,而且荔枝中含有的膳食纖維以及礦物質等成分,還有助于促進患者胃腸道蠕動,輔助改善便秘。

注意事項: 荔枝可剝皮后直接食用,但是不能過量吃,容易引起不良反應。

正文:

重度脂肪肝患者可適量吃荔枝。

建議用量:100g(約5顆)/天。

重度脂肪肝患者避免進食含脂肪高的食物,容易增加肝臟負擔。荔枝中的脂肪含量較低,重度脂肪肝患者適量吃通常不會對肝臟部位造成刺激,而且荔枝中含有的膳食纖維以及礦物質等成分,還有助于促進患者胃腸道蠕動,輔助改善便秘。

荔枝可剝皮后直接食用,但是不能過量吃,容易引起不良反應。如果自身屬于對荔枝過敏的人群,不建議食用,可能會出現皮膚瘙癢、潰爛等癥狀,荔枝中含糖分較高,糖尿病患者不建議吃,容易影響血糖水平。

重度脂肪肝患者需要臥床休息,保持規律作息,不要過度熬夜,同時需要戒掉煙酒,保持規律生活習慣,適當參加戶外活動,比如慢跑、打球、騎自行車等,促進機體新陳代謝,維持身體健康。

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