排卵期腹痛時可能是在排卵子，也有可能是卵子已經(jīng)排出。
排卵期一般是指雙側(cè)卵巢交替排卵時期，屬于正常的生理現(xiàn)象，由于個體的差異，體內(nèi)激素水平的變化，在排卵期出現(xiàn)腹痛的情況也有不同。有的女性可能是正在排卵時出現(xiàn)腹痛，而部分女性可能會在卵子排出后才會出現(xiàn)腹痛，不用過于擔(dān)心，這是一種功能性的腹痛，屬于正常的現(xiàn)象，不會對身體造成影響，也不會影響卵子與精子相結(jié)合。如果有生育要求的女性，可以在排卵期間進(jìn)行性生活，在一定程度上能夠提高受孕幾率。另外在排卵期間要注意多休息，保證充足的睡眠，不要做劇烈的運(yùn)動，需要放松心情保持良好的心態(tài)，有利于成熟的卵泡排出。
平時在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理的安排作息時間，在飲食上多吃一些蘋果、草莓、西蘭花等新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體缺乏的維生素，還可以促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化，對于促進(jìn)身體代謝也有一定的幫助，但是一次性不要吃的過多，避免對胃腸道增加，引起消化不良，反而對身體造成了損傷。
