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• 吃提子會導致發胖嗎

  吃提子會不會導致發胖要根據情況而定，適量吃提子是不會導致發胖的，過量吃有可能會發胖。提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化。提子的熱量是不高的，一般100克提子熱量只有43卡，這在食物中算是熱量比較低的，因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間可以適量吃，但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥的根本方法是限制熱量攝入，增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質、膳食纖維，也還有豐富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也會造成熱量超標的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 4975次

• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8212次

• 孕婦可以吃提子嗎
  孕婦在懷孕期間是可以適量的吃一些提子的，提子中含有多種的維生素和礦物質，含有大量的葡萄糖和果糖，所以常吃提子是能夠起到補氣血的作用的。其次就是提子皮和提子的核中含有各種的營養元素，所以吃提子不僅能夠補氣血，還能夠起到美白，美容的作用，還有就是可以滋養肝腎。提子皮中含有豐富的營養物質，它是能夠降血脂，預防血栓形成的，并且還能夠預防動脈硬化，提高免疫力，提子皮中還含有花青素，對于心腦血管都是有保護作用的，所以孕婦常吃提子是非常有好處，但是提子的含糖量是比較高的，不要過量的食用。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-27 10361次

• 孕晚期可以吃西瓜嗎
  妊娠晚期孕婦可以適量的吃西瓜。西瓜優點雖多但不是任何人都可以吃，更不能無限制的吃。西瓜糖分很多，如果吃太多就攝入過量的糖分，由于孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中濃度高會發生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此孕婦不能過量的吃西瓜。同時為了避免胃腸疾病，吃西瓜的時候要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜，如果是冰西瓜孕婦吃后可能會引發宮縮，嚴重的可能會引起早產，甚至危及胎兒生命。因此妊娠晚期孕婦可以適量的吃，但不可以隨意的吃。
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  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-21 8039次

• 孕婦黑提子可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑提子的，黑提子當中的含糖量以及維生素是比較豐富的，不但可以為機體補充能量，同時還可以提高機體的免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外，也需要注意保持愉悅的心情，有利于胎兒的發育，并且要多呼吸新鮮的空氣，遠離污染的空氣。并且要養成規律的作息習慣，要早睡早起，切記不可以熬夜，同時也不可以過度的勞累。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-18 1203次

• 孕晚期可以吃橙子嗎
  病情分析：懷孕晚期可以吃橙子，橙子當中含有的維生素c較多，口感酸甜。適當攝取可以提高機體免疫力，對皮膚也有好處，可以預防妊娠斑。意見建議：橙子的營養價值比較豐富，但是不易多吃，一天一個即可，因為吃太多水果會妨礙正常的攝入。橙子的食用時間最好在兩餐之間，這樣即可以補充各種營養物質，而且容易產生飽腹感，能防止熱量攝入過多導致肥胖。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-24 1702次

• 孕婦孕晚期可以吃絲瓜嗎
  大多數情況下，孕婦孕晚期可以吃絲瓜，注意適量即可。絲瓜富含多種營養成分，對孕晚期孕婦有一定益處。絲瓜中含有豐富的維生素C、維生素B族等，維生素C有助于增強孕婦的免疫力，促進身體對鐵等營養物質的吸收，對于預防孕期貧血有一定幫助。絲瓜中的膳食纖維含量也較高，能有效促進腸道蠕動，預防孕晚期常見的便秘問題，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 孕晚期孕婦可以吃絲瓜嗎
  孕晚期孕婦一般是可以吃絲瓜的。絲瓜是生活中比較常見的一種蔬菜，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維等多種營養成分。孕晚期孕婦適量吃絲瓜可以為機體補充所需要的營養物質和能量，對于機體有一定的好處，并且也可以為胎兒的生長和發育提供所需要的營養，并不會對于母體或胎兒造成不利的影響，所以一般是可以吃的。但也
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-18 70次