子宮脫落一般是指子宮脫垂，子宮脫垂通常能復(fù)位，所以無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。
子宮脫垂一般是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口以外，此疾病的發(fā)生主要是由盆腔筋膜、韌帶和肌肉松弛、薄弱，不能為子宮提供足夠的支持所致。而且任何年齡的女性都有可能會(huì)發(fā)生。常見于經(jīng)歷過(guò)一次或多次分娩的絕經(jīng)后婦女。需要及時(shí)就醫(yī)，可以通過(guò)盆底肌肉鍛煉緩解，可以增加盆底肌肉群的張力。適用于輕度陰道前后壁膨出患者，也可作為重度手術(shù)前后的輔助治療方法。必要時(shí)則需要進(jìn)行陰道封閉術(shù)、經(jīng)陰道子宮全切除術(shù)、陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)等方式治療，經(jīng)過(guò)及時(shí)有效的治療，子宮脫垂可以復(fù)位。
但是在日常還需要做好護(hù)理工作，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌肉支持力、恢復(fù)受損筋膜。平時(shí)還需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，日常飲食無(wú)特殊禁忌，主要以清淡、容易消化為主，可以適當(dāng)吃些新鮮蔬菜和水果，比如菠菜、獼猴桃、黃瓜、蘋果等，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
