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• 痛風(fēng)能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類(lèi)的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們?cè)谕达L(fēng)的飲食，健康食物表當(dāng)中，對(duì)于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說(shuō)完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過(guò)多地食用，因?yàn)楣呛窟^(guò)高的話，依然會(huì)導(dǎo)致嘌呤的增加，那么導(dǎo)致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

  01:14
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 17115次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類(lèi)的升糖指數(shù)是非常高的，如果我們把水果類(lèi)的食物或者水果作為分類(lèi)，我們建議吃一些升糖指數(shù)比較低的。比如像莓類(lèi)的水果，升糖指數(shù)就比較低，像草莓、楊梅、藍(lán)莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買(mǎi)得到的，像普通的蘋(píng)果，不是那種特別甜的蘋(píng)果。棗類(lèi)，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數(shù)很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數(shù)比較低的水果。吃這些水果的時(shí)間也有一個(gè)比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個(gè)兩飯之間吃，對(duì)于血糖的控制是有益的。

  

  01:38
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5607次

• 孕婦冬棗可以吃嗎
  孕婦可以吃冬棗，冬棗中的維生素C含量很高，而且還有比較豐富的環(huán)磷酸腺苷，能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有多種維生素和礦物質(zhì)，還有一定的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。懷孕期間是可以吃冬棗，還可以為身體補(bǔ)充熱量，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。另外，孕婦要多吃一些干果類(lèi)的食物，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育也有好處。但是任何的食物都不能吃太多，尤其是懷孕的時(shí)候，如果吃太多可能會(huì)增加胃腸消化的負(fù)擔(dān)。另外，冬棗對(duì)孕婦身體是好的，但也不可過(guò)量食用，因?yàn)槎瑮椇橇扛撸赡軙?huì)導(dǎo)致血糖升高，引起妊娠期糖尿病，從而不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-21 6042次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  懷孕是可以吃冬棗的，有以下幾方面的好處：一、補(bǔ)血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋(píng)果的七十倍，孕婦在食用補(bǔ)鐵的食物的同時(shí)，食用幾個(gè)鮮冬棗，能有效的將三價(jià)鐵離子還原成二價(jià)鐵離子，促進(jìn)鐵的吸收，間接的促進(jìn)了機(jī)體的造血功能，具有一定的補(bǔ)血作用。二、增強(qiáng)免疫力，冬棗含有十九種氨基酸，其中包括有蘇氨酸，異亮氨酸等八種人體不能自主合成的必需氨基酸，食用冬棗能為機(jī)體提供蛋白質(zhì)合成的原料，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部各類(lèi)蛋白質(zhì)以及酶的合成，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)和體液免疫功能，抵抗各類(lèi)疾病，對(duì)孕婦和胎兒都有保護(hù)作用。三、抵抗孕期衰老，有過(guò)懷孕經(jīng)歷的媽媽都知道，在懷孕階段女性會(huì)有一個(gè)孕期衰老的過(guò)程，這也是為什么很多女性在生育后顯得成熟了很多的原因，冬棗含有較多的抗氧化成分，包括維生素c、維生素e等，這些抗氧化成分都具有清除體內(nèi)自由基的作用，能延緩孕期衰老現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 31340次

• 孕婦冬棗可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃冬棗，冬棗中含有較多的維生素A，維生素E，鉀，鈉，銅等多種微量元素，孕期孕婦進(jìn)食冬棗可以滿足孕期營(yíng)養(yǎng)的需求，并且冬棗中鈣，鐵的含量比較高，能夠防止骨質(zhì)疏松和預(yù)防貧血。但是要注意冬棗不要過(guò)量進(jìn)食，尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦不要進(jìn)食，因?yàn)槎瑮椇橇勘容^高。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量比較高的食物攝入，比如瘦肉，雞蛋，魚(yú)，蝦等，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-07-29 1504次

• 寶寶可以吃冬棗嗎
  可以吃，冬棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩品質(zhì)極佳，含有天門(mén)冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，但是冬棗不能一次吃太多的。 因?yàn)楹⒆拥哪c胃弱，消化系統(tǒng)沒(méi)有成人的好，經(jīng)常吃或者一次吃太多，會(huì)給寶寶造成胃腸負(fù)擔(dān)。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-07 6005次

• 孕婦血糖高可以吃冬棗嗎
  孕婦血糖高一般是可以吃冬棗的，但是需要注意適量。冬棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，含有多種維生素，尤其是維生素C的含量非常的豐富，還含有纖維素以及蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元素，冬棗升糖指數(shù)并不高，因此孕婦血糖高時(shí)適量的吃冬棗有利于維生素的補(bǔ)充以及增加抵抗疾病的能力，并且也不會(huì)引起血糖過(guò)大的波動(dòng)。但是不要多吃，多吃會(huì)不
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 42次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  懷孕一般可以適量食用冬棗。冬棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)孕婦和胎兒的健康都有益處。然而，孕婦在食用時(shí)也需要注意適量，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡和孕期安全。冬棗富含維生素C，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。此外
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次