孕婦喝椰青通?？梢猿岳笾?，但需要適量食用。
椰青可以攝入維生素、微量元素、蛋白質等各種營養物質。荔枝里面含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素等營養成分，能補充孕婦體內所需要的營養物質。但是荔枝當中含有的糖分量較高，食用過量可能會引起糖代謝紊亂或高血糖，對于孕婦自身及胎兒發育有一定影響，建議適量食用。
孕婦喝椰青可以吃荔枝嗎
榮春紅副主任醫師
中日友好醫院婦科
2022-09-061329次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃荔枝嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 80170次
-
孕婦喝青椰汁的功效與作用青椰汁就是椰子沒有完全成熟，這種狀態下的椰子叫做青椰，青椰汁有清熱、解毒、利尿，還有護膚等等的作用，所以孕婦是可以適當的喝的。青椰汁里邊還含有多種維生素、礦物質和電解質，所以對于夏季來講，喝是相對比較好的，夏季汗多會丟失電解質，所以喝點青椰汁，可以起到補充的作用。椰子也是水果的一種，水果里邊就含有一定的糖分，所以就喝青椰汁，雖然它有好處，但也不能喝的太多，喝量多了以后它的糖分也會增加的比較多，尤其對于體重大或者有糖尿病，或者在孕期體重增加比較多的孕婦，都不適合吃的特別的多，對于血糖或者體重是有影響的。孕婦在飲食方面，一定要總量控制，搭配合理，主要的飲食還是以主食為主，水果只是補充的食品，推薦孕婦在孕期水果的進食量，應該是200克到350克之間。所以總的來講，總量定了以后，要把水果分開吃，不能說緊盯著青椰汁好，就天天只喝它，其他的水果就不吃了，所以還得變著花樣，讓飲食多樣化，這樣會讓各種的營養成分更加的豐富，對身體也會更有好處。
02:25
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2021-03-15 14240次
-
孕婦可以吃椰青肉嗎椰青肉孕婦是可以吃的，孕婦除了吃椰青肉，也可以喝椰子汁，椰青肉和椰子汁都富含有豐富的營養，含有豐富的維生素，微量元素，果糖和鈣鐵鎂等，有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育，所以孕婦是可以少量的喝椰子汁和吃椰青肉。孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。椰子汁，椰青肉孕期都可以吃，但是建議一次不要吃得太多，因為吃多了會使血糖升高，特別是有妊娠期糖尿病的病人，建議盡量少吃。語音時長 01:25”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-08-31 7500次
-
咳嗽能喝椰青嗎咳嗽的患者一般情況下能夠喝椰青，除非病人有相關的禁忌。咳嗽時可以適當的喝一些椰青，因為椰青當中富含大量的維生素、礦物質等營養要素，具有較高的營養價值，甚至對于提高機體免疫力可能會有一定的幫助，但是椰青汁不能夠太涼，否則可能刺激咳嗽癥狀的加重。此外，還需要排查有無相關禁忌，比如個別人群可能會對椰青等相關食物是過敏的，應注意避免，再比如有明顯腹瀉等消化道癥狀時也不建議喝椰青汁。另外，喝椰青對于咳嗽并無直接治療作用，不能夠替代藥物治療，需要及時就醫進行處理，以免延誤治療。語音時長 01:18”
安勇鵬
副主任醫師開封市中心醫院
2022-07-22 3371次
-
孕婦可以喝椰青水嗎孕婦是可以喝椰青水的。椰汁含有的營養成分更多，如果糖、、蛋白質、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質，孕婦可以吃。孕期要注意飲食宜多樣化，不要挑食，不要偏食，要粗細搭配，同時應該保持蛋白質的攝入。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-18 9208次
-
孕婦可以吃椰青肉嗎病情分析：孕婦可以適量的吃椰青肉的。因為椰青肉中含有豐富的維生素，可以為孕婦提供營養，但是椰青肉的含糖量也比較高，容易導致血糖增高，所以說要適量。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意休息做好保暖的措施，避免出現劇烈的運動和身體受涼。在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-27 2604次
-
孕婦可以吃椰青肉嗎孕婦可以適量食用椰青肉。椰青肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素和礦物質，特別是鉀、鎂等電解質成分，對維持孕婦的體液平衡和神經肌肉功能至關重要。椰青肉對孕婦的益處1、補充水分：椰青含有92%的水分，可有效補充孕婦所需水分，防止脫水。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
-
孕婦可以吃椰青肉嗎椰青肉孕婦是可以吃的，孕婦除了吃椰青肉，也可以喝椰子汁，椰青肉和椰子汁都富含有豐富的營養，含有豐富的維生素，微量元素，果糖和鈣鐵鎂等，有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育，所以孕婦是可以少量的喝椰子汁和吃椰青肉。孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 623次
