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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12160次

• 精子質量不好會流產嗎

  精子質量不好肯定會加重流產，如果精子質量比較差，胚胎的質量也不會很好，胚胎后續發展的力量也比較差。流產幾率中，男性因素占一半，其中除了精子質量以外，還包括男性的遺傳因素、免疫因素、感染因素，以及精子的DNA碎片，尤其以精子的DNA碎片是比較重要的。因為DNA碎片率高，跟流產有明顯的相關性，精子的DNA碎片率越高，流產率越高。所以精子的質量差，還是會導致胚胎流產的。具體情況要請患者去做精液的檢查，尤其是精子的功能學，精子的DNA片段以及精子的成熟度，這幾方面的檢測，對流產的影響比較大。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-19 5820次

• 如何判定卵子質量好不好
  想要判定卵子質量好不好，目前主要就是通過做陰超監測，來看卵泡的生長發育情況，既可以看到卵泡的增大情況，也可以看到卵泡的形態、大小以及排出情況，從而就可以判定卵子質量好不好。對于平時月經周期規律的女性，一般是從月經的第10天開始做陰超監測，往往需要間隔監測3-4次左右，才能看到整個卵泡的生長發育排出過程。如果卵泡長大到2cm左右，就從卵巢上排除，而且卵子形態比較圓，同時也沒有出現其它異常現象，那一般在排出后的受孕幾率就比較高。
  語音時長 01:15”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-22 9921次

• 睡眠質量不好怎么調理
  睡眠質量不好調理的辦法，是要分析病因，來具體的考慮什么原因進行治療。如果是由于神經衰弱引起的，可以口服安神補腦液，酸棗仁膠囊以及心神寧片。嚴重時可以口服小劑量的艾司唑侖，有可能會有助于改善。如果患者是由于白天時過度緊張，壓力大引起的放松心情，減輕壓力，適當參加一些體育鍛煉和戶外運動，有可能會改善。如果是由于焦慮癥引起的，可以口服坦度螺酮和丁螺環酮，必要時也可以口服勞拉西泮，抑郁癥引起的可以應用西酞普蘭也可以用用米氮平?；颊呷绻歉昶趯е碌模梢钥诜臧?，同時要適當的鍛煉有助于改善。
  語音時長 01:14”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-06-21 2519次

• 卵子質量不好能治好嗎
  卵子質量不好通常并不一定能夠治好，因為多考慮是由于卵巢內分泌功能不佳而導致，尤其是對于圍絕經期的女性本身就是生理性的卵巢功能下降引起，這時候想要通過藥物將卵子質量之好，估計特別困難，但是可以考慮通過促排卵來進行備孕懷孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-13 2103次

• 卵子質量不好會懷孕嗎
  卵子質量不好多數不會懷孕，萬一懷孕也存在胎兒發育不良的可能性，甚至會出現自然流產等，建議順其自然，備孕即可，并注意孕前三個月開始口服葉酸片至懷孕三個月，飲食營養均衡，作息規律，保持心情舒暢，定期復查。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-13 1804次

• 卵子質量不好喝中藥能調理嗎
  卵子質量是影響女性生育能力的重要因素，對于卵子質量不佳的女性而言，中藥調理不失為一種值得考慮的輔助治療方法。中藥以其獨特的辨證論治體系，能夠在一定程度上改善卵子質量，助力女性實現健康生育。中藥調理卵子質量，首要原則是補腎活血。中醫認為，腎藏
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-05 0次

• 卵子質量不好有什么癥狀
  卵子質量不好一般有皮膚變化、月經異常、身體肥胖、受孕困難、容易流產等癥狀，建議及時就醫治療。1、皮膚變化：卵子質量不好，可能是卵巢出現了問題，如果卵巢功能不好，則會影響女性的容貌，使皮膚出現變化，比如衰老、皮膚暗黃等。2、月經異常：一般情況下，卵子質量不好可能是體內激素分泌異常引起的，也會對月經造成
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 10000次