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• 蔥吃多了胃難受怎么辦

  大家平時可能有這樣體會，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫(yī)叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實(shí)際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實(shí)際上吃大蒜，對預(yù)防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發(fā)生，有些流行病學(xué)調(diào)查，可能有一些作用。

  

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  楊桂彬 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-09-14 21618次

• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時要注意適量運(yùn)動，運(yùn)動可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44420次

• 冠心病能大魚大肉嗎
  不能夠大魚大肉，這種飲食方式是不恰當(dāng)。冠心病的主要危險因素包括飲食不恰當(dāng)、吸煙、喝酒、高血壓、高脂血癥等，都是主要的危險因子，因此一定要預(yù)防這些誘因以及改變不良的生活習(xí)慣和飲食方式。要做到低脂、低鹽、低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜水果，控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持平和樂觀的心態(tài)，少吃動物內(nèi)臟以及蛋黃等。
  語音時長 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 1300次

• 吃多了胃不舒服怎么辦
  首先最好是站著，躺下不利于消化胃部的東西，也會流回食道，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╅_水，胃脹一方面是吃的東西太多，另一方面也因?yàn)橄瘯r產(chǎn)生的碳酸排不出，從而導(dǎo)致出現(xiàn)胃撐的感覺。即使感覺很飽，也可適量的慢飲開水，開水的溫度宜較高，有助于碳酸分解，這樣就能打出嗝，胃部的脹痛也可以緩解。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意避免暴飲暴食。平時要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要注意多喝一些溫開水，吃完飯后可以散一下步，避免吃完飯就坐。可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動，要注意保持心情舒暢，注意多休息。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 21497次

• 膽囊結(jié)石維持后能大魚大肉嗎
  膽囊結(jié)石的病人飲食方面應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食。應(yīng)避免高膽固醇、高脂肪的食物及辛辣刺激性的食物。這些食物會刺激肝臟分泌更多的膽汁，使消化道吸收更多的脂肪和膽固醇，從而加重膽囊結(jié)石的病情。因此，膽囊結(jié)石維持后不能大魚大肉。
  谷星 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 1102次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護(hù)藥治療，減輕醋對胃黏膜的損傷，改善胃部不適癥狀。醋口感極酸，進(jìn)食以后容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適癥狀。同時可以增加飲水量，能夠稀釋醋的濃度，減輕對胃黏膜的刺激，改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復(fù)進(jìn)食過多的醋，同時需要避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-26 1204次

• 過年大魚大肉吃多了胃不舒服怎么辦
  過年期間胃不舒服，可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、合理用藥及保持良好生活習(xí)慣等方式進(jìn)行緩解。調(diào)整飲食是關(guān)鍵，過多的油膩食物會加重胃腸負(fù)擔(dān)，此時應(yīng)減少高脂食物的攝入，增加富含纖維素的蔬菜，如菠菜、芹菜等，以促進(jìn)胃腸蠕動。同時，適量喝些米粥，既能補(bǔ)充
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 過年吃多了胃不舒服怎么辦
  過年吃多了胃不舒服多考慮是出現(xiàn)了消化不良，也可能是胃腸功能紊亂，可以使用藥物治療。1、消化不良：是由多種因素綜合作用的結(jié)果，包括胃腸功能障礙、遺傳、感染、精神心理因素等，患者就會出現(xiàn)胃不舒服的癥狀，還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、噯氣、腹部燒灼感等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃動力藥治療，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-03 129次