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• 類風濕性關節炎的飲食注意事項

  我們現在來說說類風濕性關節炎怎么吃怎么喝的問題，我們將從煙、酒、糖、蛋白質、脂肪等等這些方面來說，因為類風濕性關節炎的患者，心血管風險增加，而吸煙是心血管風險的，一個主要的危險因素，所以我們類風濕患者也不主張吸煙，雖然有研究表明，葡萄酒對于類風濕性關節炎的炎癥具有一定的緩解作用，但是我們知道，酒精尤其是白酒對于心血管的威脅，而且類風濕性關節炎，他的冠心病的風險也會增加，所以我們也不建議類風濕性關節炎的患者大量飲酒，同時酒精它對于胃腸道也有一些副作用，類風濕性關節炎因為長期服用一些藥物，這些藥物的胃腸道副作用也比較常見，所以綜合這兩個因素，我們也不主張患者大量飲酒，類風濕性關節炎有研究表明，會有一些糖的代謝的紊亂，所以我們也不主張類風濕性關節炎進食一些高糖類的食物，同時也有部分研究表明，高糖飲食的患者發生類風濕性關節炎的概率會比正常糖的含量飲食的患者的概率會增加，這個并不是說高糖飲食會直接導致類風濕性關節炎的發病，但是它與類風濕的發病還是有一定的關聯，所以我們也不主張患者進行一個高糖飲食。有研究表明，類風濕性關節炎的患者容易出現脂質的代謝紊亂，出現高脂血癥，從而導致動脈粥樣硬化，是類風濕性關節炎、冠心病風險增加的一個主要因素，所以我們也不主張類風濕性關節炎患者進行一個高脂飲食，而且有研究表明，富含Omega-6脂肪酸的食物，包括玉米類的以及大豆油等等這類食物，會導致類風濕性關節炎的病情加重，所以這一類食物，我們也盡量避免，曾經有一些研究提示，乳制品類的蛋白質，有可能會增加類風濕性關節炎的炎癥的一個程度。但是我們并不是說，因此就完全拒絕乳制品，因為類風濕性關節炎的患者中，很多會出現一個骨質疏松的并發癥，而乳制品是咱們從食物攝取鈣質的主要的來源，所以我們可以酌情地增加一些富含鈣質的乳制品的一些攝入，關于鹽的問題，類風濕性關節炎可能會使用一些激素，激素類的食物會增加體內的水鈉潴留，會增加心血管風險，之前我們說過類風濕性關節炎，心血管的風險是增加的，所以類風濕性關節炎的患者，我們一定要控制水鹽的攝入，盡量控制在每天2克以下，說了這么多不能吃的問題，可能您會覺得很迷茫，那么我究竟該怎么吃呢，其實這個問題我們說，任何時候任何疾病狀態下，我們都需要一個合理的，一個膳食均衡的營養，我們鼓勵類風濕性關節炎的患者，多增加一些富含維生素、鈣質、膳食纖維的食物的攝入，同時我們應該避免辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主，因為我們可能用藥過程中會有一些藥物的胃腸道副作用，而您如果進食辛辣刺激的食物，會增加胃腸道的刺激，導致有可能會出現消化性潰瘍、出血等等一些比較嚴重的副作用。

  

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  蘇清芳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院

  2018-10-17 3368次

• 類風濕性關節炎注意什么

  類風濕性關節炎的患者，首先要注意自我的調護。第一，關節腫痛的時候，關節要注意保持少動，等關節癥狀控制好了以后然后再進行功能上的鍛煉。第二，飲食，多吃一些高蛋白的食物，可能對類風濕性關節的最后康復也有幫助。第三，類風濕性關節的患者應該注意配合醫生的治療，首先類風濕性關節炎的治療是很長程的治療，它的服藥時間有很長時間，所以逐層的治療和配合醫生的調整方案是很重要的一環。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2019-02-28 10713次

• 類風濕性關節炎患者注意事項
  類風濕關節炎的患者要注意在病情急性期的時候，要以休息為主，最好是臥床休息，緩解期再適當的進行活動和一些醫療體育鍛煉，但要避免手指用力，也要避免撐床、提重物等動作，以免加重關節畸形。可以適當的做肢體伸展運動、散步、抓握活動等，以防止關節的廢用。也要注意勞逸結合，生活要有規律，避免過度勞累，適當的鍛煉，增強體質，可選擇一些適合的運動，比如體操、練習瑜伽、氣功或者太極拳等。當然要避免受風寒要注意保暖，居室陽光也要充足，溫暖設施要好，此外也要保持良好的心理狀態，避免精神刺激。更要接受合理的藥物治療以及定期隨診，密切監測相關的指標，也要密切監測各種藥物的不良反應等，還要積極的預防和控制各種感染，平時也要注意科學飲食，營養均衡。
  語音時長 01:39”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-22 2267次

• 類風濕性關節炎患者的注意事項
  類風濕關節炎患者首先要注意樹立樂觀的心態，了解類風濕關節炎這個疾病的發生、發展以及結局，認識到類風濕關節炎沒有辦法根治，但是長期應用此類藥物治療是可以控制病情的，不要喪失治療信心。第二，患者在急性期要注意臥床休息，必要的時候需要關節制動，而當患者的關節腫痛減輕進入穩定期時，要注意進行關節功能鍛煉，同時可以輔以溫水浴、熱療等其他物理療法治療。第三，類風濕關節炎患者要堅持長期服用藥物治療，這個疾病沒有辦法根治，它的最佳治療方案是在醫生和病人之間共同協商制定的，但是應該遵循早期達標個體化的原則。患者不要隨意停用藥物，如果有服藥的不適感，或者是因為身體狀況不能耐受目前的治療方案，應該及時與醫生溝通更改治療方案。有些患者誤認為關節不疼類風濕關節炎就治好了，這是一種錯誤的認識，類風濕關節炎患者即便關節疼痛完全消失，也需要應用小劑量的抗風濕藥物維持治療。
  語音時長 01:44”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-07 2630次

• 類風濕性關節炎護理
  病情分析：要注意保暖，盡量避免受涼、淋雨、劇寒侵襲時的保暖。多運動，多休息，常做適量的運動，溫泉游泳對僵硬的關節有好處。類風濕性關節炎患者飲食不能過于油膩、辛辣刺激性食物、少吃竹筍；應以清淡、易消化的食物為主，生姜大蒜具有抗氧化活性，宜多吃。意見建議：患者一定要及時到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下盡早治療，避免錯過最佳治療時間，對身體造成傷害，平時一定要養成健康的生活習慣。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-27 1002次

• 類風濕性關節炎原因
  病情分析：類風濕關節炎可由病毒、細菌、支原體等病原微生物感染誘發，病情的進展與自身免疫因素和環境因素有關，具有一定的遺傳傾向。意見建議：類風濕關節炎以預防為主，注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，避免受風著涼。飲食上避免吃過于油膩和冰冷的食物等。出現類風濕關節炎癥狀，應盡快治療，可通過服用布洛芬、羥氯喹等藥物治療，必要時手術治療。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-27 1101次

• 類風濕性關節炎注意事項
  類風濕性關節炎是指類風濕關節炎，類風濕關節炎注意事項通常多休息、加強營養、調整心態、規范用藥、定期檢查等，建議患者積極配合。1、多休息：類風濕關節炎的發病原因比較復雜，主要受遺傳因素的影響，患者會出現關節疼痛、腫脹等癥狀。平時需要多臥床休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累。2、加強營養：日常飲食上也需
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 類風濕性關節炎
  類風濕關節炎是風濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進展，逐漸出現關節軟骨和骨破壞，可以導致關節畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發于35-50歲左
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2019-01-10 10664次