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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 125529次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22481次

• 高血壓哪些食物不能吃或少吃
  高血壓患者在平常生活飲食上主要還是要以清淡飲食為主，像一些過于油膩的食物，盡量還是要少吃，尤其是一些刺激性的食物，盡量的還是要避免食用，比如主要的包括一些肥肉，動物的內臟，蛋黃，魚子以及一些腌制的咸菜，臘肉，火腿腸，罐頭等食物，這些都含有大量的脂肪和膽固醇，盡量的還是要少吃為好，以免造成血壓的持續升高。還有就是像一些濃茶，咖啡，這些盡量的也是要避免飲用，以免造成影響。建議平常要多吃含有維生素，纖維素比較多的一些食物，比如像一些新鮮的水果蔬菜，以及五谷雜糧等。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-10 2030次

• 高血壓不能吃哪些食物
  對于高血壓患者，首先最重要的就是不能吃含有鈉鹽比較高的食物，就是說禁止攝入過多的鈉鹽，每天最好是限制在五克以內，因為過多的鈉鹽會造成心腦血管，還有高血壓方面的一些病情的加重，再一個就是要限制高脂肪，高膽固醇的食物的攝入，比如動物的內臟，蟹黃，墨魚，魚子，肥肉。也不要過多的攝入油性比較大的油炸食品，這些都不要吃，因為這些食物會導致膽固醇上升，或者是脂肪的過度堆積，導致病情的加重，還有就是一些刺激性的飲料和食物，想白酒，辣椒，咖啡，濃茶也盡量的少吃，因為這些對身體也會有一定的刺激作用，會造成血壓的升高，平日生活中最好是吃一些比較清淡的，如一些粗糧，燕麥，粗米，水果，蔬菜，都可以多吃。
  語音時長 1:36”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-28 5673次

• 高血壓不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過于肥膩的食物，包括肥肉、動物的內臟、蛋黃魚子，這些食物要少吃，也要少吃一些過于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類的產品和發物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見建議：因為高血壓的飲食原則還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果等這些可以多吃一些。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-04 5802次

• 高血壓哪些食物不能吃
  高血壓患者不建議吃一些含鹽比較高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋，以及咸魚等，因為腌制品還有大量的鹽，在體內越多就可以引起鈉水潴留而引起血壓升高。高血壓患者每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-24 4206次

• 高血壓哪些食物不能吃或少吃
  高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，某些食物可能導致血壓升高，應少吃或避免食用。例如高鹽、高脂、刺激性、精細加工的食物等。1、高鹽食品高血壓患者首要控制的就是鹽分攝入。高鹽飲食是導致高血壓的重要風險因素之一。因此，腌制食品、咸魚、臘肉等高鹽
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次

• 高血壓病患少吃哪些食物
  高血壓患者需嚴格控制飲食，尤其要少吃高鹽、高脂、高糖及刺激性食物。合理的飲食習慣對于控制血壓至關重要。1、高鹽食品：如腌制食品，咸菜、咸魚等，高鹽攝入會導致體內鈉離子增多，引發水鈉潴留，使血壓升高。建議每日食鹽量不超過6克。2、高脂食物：如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次