吃冬瓜有利尿消腫、生津解渴、潤肺化痰、降脂減肥的好處。
吃冬瓜有什么好處呢
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0340869次
1、利尿消腫：對于小便短赤所導(dǎo)致的水腫、脹滿、腹水的人，如果適當(dāng)多吃冬瓜有很好的利尿消腫的好處。
2、生津解渴：對于暑熱傷津所導(dǎo)致的口渴、口干、煩悶、聲音嘶啞的人，如果適當(dāng)多吃冬瓜有很好的生津解渴的好處。
3、潤肺化痰：對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當(dāng)多吃冬瓜有很好的潤肺化痰的好處。
4、降脂減肥：冬瓜中含有豐富的膳食纖維，有助于維持腸道健康，增加飽腹感，因此適合于便秘、肥胖、節(jié)食減肥、健身人群食用。
但需要注意的是冬瓜性寒，脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛者忌食，月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。并且冬瓜與紅小豆相克，冬瓜和紅小豆同食，會(huì)使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
夏天吃西瓜有什么好處呢西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能清熱解暑，還能幫助蛋白質(zhì)的吸收，西瓜汁中含有蛋白酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性蛋白質(zhì)，幫助人體對蛋白質(zhì)的吸收。同時(shí)西瓜汁還能利尿降壓。西瓜皮藥用有清熱、利尿、降血壓之效，預(yù)防咽喉及口腔炎癥，以西瓜皮為原料制成的西瓜霜就有消炎退腫的功效。它的種子西瓜籽富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、油脂，具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效，還可作消遣食品。
01:06
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 5951次
-
男人吃海參有哪些好處呢很多人都知道是海參很好吃的食材，卻不知道，海參也是一味名貴的中藥材，海參具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血淘燥的功效。可以治療精血虧損，虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數(shù)，腸燥便秘。男性適當(dāng)?shù)某砸恍┖ⅲ梢匝a(bǔ)腎益精。另外，產(chǎn)后婦女、病后體弱者、年老體虛者也可以用海參和豬羊肉燉湯喝，可以改善精血虧損、體質(zhì)虛弱的狀態(tài)。值得注意的是，腹瀉時(shí)，感冒時(shí)暫時(shí)不要食用。
01:06
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-20 113786次
-
吃冬瓜有什么好處冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，碳水化合物，還有非常豐富的礦物質(zhì)，其中以抗壞血酸，還有硫胺素，核黃素，以及尼克酸的含量是較高的，礦物質(zhì)中主要就是含有鉀，鈉，鈣，鐵，銅，硒，磷等，其中含鉀是非常豐富的，屬于典型的高鉀低鈉型的蔬菜，因此對于需要進(jìn)食低鹽，低脂的患者來說是很有好處的。而且冬瓜還含有元素硒，能夠有抗癌功效的，另外冬瓜中不含有脂肪，膳食纖維能夠高達(dá)1%左右，營養(yǎng)非常豐富而且合理，對于減肥的人來說也是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇。語音時(shí)長 1:21”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-24 24760次
-
冬瓜仁有什么好處第一，冬瓜仁兒是能夠清熱止咳，冬瓜仁兒入藥以后，能夠?qū)θ顺霈F(xiàn)的肺熱和高熱不退，還有咳嗽的癥狀，有明顯的作用。可以每天應(yīng)用冬瓜仁兒。第二，就是有利水消腫的作用，冬瓜仁兒主要治療腎炎或者是尿道炎，還有小便不利以及水腫。第三，冬瓜仁兒能夠潤腸通便，冬瓜仁兒不但性質(zhì)寒涼，它還含有大量的油脂，所以對大便干燥是有一定的緩解作用。語音時(shí)長 1:03”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-08 5378次
-
冬瓜對身體有什么好處病情分析：冬瓜是一種非常常見的蔬菜。冬瓜不僅含有豐富的維生素，碳水化合物，蛋白質(zhì)以及多種微量元素，而且冬瓜還能利尿消腫，對于患有腎臟疾病，高血壓以及浮腫的患者有很大的幫助。意見建議：冬瓜對于痰喘，暑熱，痔瘡等癥，也有一定的治療作用。而且可以增加抵抗力，美容養(yǎng)顏。所以多吃一些冬瓜，對人的身體是有一定的好處的。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-18 2604次
-
男人吃海參有哪些好處呢病情分析：男性吃了海參就有很多好處，具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血淘燥主要功效。海參可以用來輔助治療精血虧損，虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數(shù)，腸燥便艱。海參中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如多種維生素，礦物質(zhì)，氨基酸，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠提供豐富的養(yǎng)分和能量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。意見建議：保證充足良好的睡眠狀態(tài)，飲食清淡營養(yǎng)均衡豐富，不要挑食，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-09 4404次
-
吃冬瓜有什么好處呢冬瓜是一種常見的蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值豐富，具有多種對人體有益的健康效益。食用冬瓜有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和預(yù)防便秘、利尿消腫、美容養(yǎng)顏等諸多好處。1、增強(qiáng)免疫力：冬瓜中含有豐富的維生素C，這種維生素具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能夠幫助增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防感冒等疾病。2、促進(jìn)消化以及預(yù)防便秘：冬瓜含有較高的膳食纖
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
-
吃冬瓜有什么好處呢吃冬瓜一般有清熱解毒、利尿消腫、生津止渴等好處。冬瓜具有清熱解毒的功效，含有豐富的水分和鉀元素，能夠有效地清除體內(nèi)的廢物和毒素，從而起到清熱解毒的作用。冬瓜還能起到利尿消腫的作用。對于那些出現(xiàn)浮腫的病人，如心源性、腎源性浮腫，冬瓜能夠幫助排
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
