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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委煟绻銢]有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3537次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運(yùn)動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4554次

• 青少年自卑心理如何調(diào)適？
  青少年自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態(tài)，對此需通過積極的補(bǔ)償?shù)姆椒▉砑右哉{(diào)適。（1）正確對待失敗：青少年由于知識、經(jīng)驗(yàn)的不足，失敗時往往，找不到恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤庾员案小⒋煺鄹校Y(jié)果出現(xiàn)惡性循環(huán)，失敗導(dǎo)致自卑，自卑引起失敗。要知道，在漫長的人生征途上，一帆風(fēng)順是不可能的，而挫折和失敗倒是必然會發(fā)生的，對此持“失敗為成功之母”的態(tài)度，就不會在感情上產(chǎn)生很大的波動了。（2）增強(qiáng)自信：凡事都要有一個必成的信念，要對自己有充分信心，對事態(tài)發(fā)展的前途抱樂觀態(tài)度。要自信，自信是消除自卑、促進(jìn)成功的最有效的補(bǔ)償方法。在自信基礎(chǔ)上，建立符合自身實(shí)際情況的“抱負(fù)水平".（3）積極與他人交往：當(dāng)積極地與他人交往時，注意力就會被他人所吸引，感受他人的喜怒哀樂，心理活動就不會局限在個人的小圈子里，心情就會變得開朗。另外，通過與他人交往，能多方位認(rèn)識他人和自己，通過比較，正確認(rèn)識自己，由此調(diào)整自我評價，提高自信心。
  語音時長 2:14”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-05 3324次

• 什么是青少年自卑心理？
  青少年自卑心理就是指處于這個年齡段的個體，對自己的能力和品質(zhì)做出過低的評價而產(chǎn)生的消極心理活動。常常表現(xiàn)為憂郁、悲觀、孤僻。這種心理一經(jīng)產(chǎn)生，若任其發(fā)展便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴(yán)重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。在交往中的自卑心理者會引起自我暗示，即對自我智力估計不足和對性格氣質(zhì)自我評價過低帶來的消極暗示。自卑是一種因過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達(dá)到一定程度，影響到學(xué)習(xí)和工作的正常進(jìn)行時，才歸之為心理疾病。在人際交往中，自卑心理主要表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價過低；心理承受力脆弱，經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激，謹(jǐn)小慎微、多愁善感，常產(chǎn)生嫉妒心理。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-04 3769次

• 青少年白癜風(fēng)如何調(diào)節(jié)心理
  病情分析：青少年白癜風(fēng)需要調(diào)節(jié)心理，心態(tài)好能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。首先要和治療小組的醫(yī)生及護(hù)士多溝通，增加患者治療的信心。其次，要給患者創(chuàng)造舒適溫馨的社會及家庭環(huán)境，使患者保持心情愉悅。多給患者吃一些容易消化的食物，而且要多陪患者加強(qiáng)身體鍛煉，釋放壓力，對于白斑膚色有一定的幫助。意見建議：患了白癜風(fēng)后應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，避免選擇私人診所，避免使用偏方，以防治療不當(dāng)?shù)⒄`病情。患者要積極配合醫(yī)生治療，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-07 1601次

• 青少年心理障礙如何治療
  及早發(fā)現(xiàn)及早治療。家長可以通過支持性心理治療及行為強(qiáng)化訓(xùn)練的方法，必要使可以輔助一定的藥物治療。在實(shí)際生活中，要強(qiáng)調(diào)幾種方法綜合適用。而且需要家長、老師、心理醫(yī)生的配合，既要控制住癥狀，又要從認(rèn)知狀態(tài)和行為模式上去根本改變這些孩子。建議在當(dāng)?shù)鼐癫≡嚎淳裥睦韺？漆t(yī)生。必要時需要藥物治療結(jié)合心理治療。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-18 2902次

• 青少年自卑心理有哪些原因引起的？
  一、現(xiàn)實(shí)交往受挫，產(chǎn)生消極反應(yīng)。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導(dǎo)致交往挫折。如對待愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把失敗歸因于自己的無能或倒霉的命運(yùn)，因而灰心喪氣、意志消沉。這種不良后果會產(chǎn)生消極的自我暗示，便得自卑心理更深入內(nèi)心，并不斷膨大，以至喪失交往的勇氣和信心。二、消極的自
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 262次

• 如何消除孩子的自卑心理
  消除孩子自卑心理的主要方法是增強(qiáng)孩子的自信心。管教孩子態(tài)度一定要溫柔，切不可簡單粗暴，好的態(tài)度能打開孩子的心靈，引導(dǎo)孩子說出自己為什么害怕和心中不快，多給孩子表揚(yáng)和鼓勵。因?yàn)楹⒆右话闳狈ψ晕以u價能力，多是根據(jù)別人對自己的態(tài)度來決定，經(jīng)常受父母表揚(yáng)的孩子就會變得自信，自己干什么都積極主動，當(dāng)干錯事時批
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 817次