孕婦久坐對胎兒有沒有影響

孕婦久坐對胎兒一般有影響,若出現(xiàn)身體不適,應該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。

女性妊娠之后,隨著時間的增長,子宮也會逐漸增大。久坐會導致孕婦盆腔內的組織器官受到壓迫,造成下肢血液循環(huán)和盆腔內的血液循環(huán)不良,可能會導致胎兒在宮腔內缺血、缺氧,從而影響胎兒的生長發(fā)育。而且久坐還會影響胃腸功能,導致胃腸蠕動速度減慢,使食物堆積在腸道內,容易引起便秘,甚至會引起痔瘡、肛裂等疾病。

另外,隨著胎兒發(fā)育子宮增大,重心會前移,久坐會加重腰部的負擔,容易導致腰椎間盤突出癥發(fā)生。長時間久坐會使熱量堆積,引起肥胖,甚至會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓發(fā)生的幾率。

在日常生活中,孕婦應該以清淡飲食為主,少吃辛辣油膩的食物,比如辣椒、肥肉、油炸食品等,也應該適當?shù)倪M行運動,比如散步、練瑜伽、孕婦體操等,有助于控制體重,也有助于順利分娩。

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