每當夜幕降臨，本該是孩子甜蜜夢鄉的時刻，卻常被一陣陣咳嗽聲打破。為何白天活潑健康的孩子，一到晚上就咳嗽不止呢？這背后可能隱藏著多種原因。

夜間空氣濕度降低，呼吸道變得干燥，容易刺激孩子敏感的喉嚨。孩子睡覺時，體位改變可能導致痰液積聚，進而引發咳嗽。過敏因素或潛在的呼吸道疾病也可能是誘因。

針對這一問題，家長可采取以下措施：

1、保持室內濕度適宜，使用加濕器；

2、讓孩子在睡前適當喝水，可以喝500ML的水保持呼吸道濕潤；

3、若癥狀持續，應咨詢醫生，遵醫囑進行藥物治療，如抗過敏藥或止咳藥，西替利嗪、右美沙芬。

可以參考以下預防措施：

1、定期清潔房間，一天一次，減少過敏源；

2、注意飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜，如蘋果，西蘭花；

3、增強孩子免疫力。

只有綜合施策，才能解開這“夜晚的咳嗽之謎”。