宮頸脆弱一碰就出血考慮是人乳頭瘤病毒感染、宮頸炎、糖尿病、宮頸息肉、宮頸癌前病變等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行調理。身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、人乳頭瘤病毒感染：
患者感染了人乳頭瘤病毒會使病毒存活于宮頸黏膜之上，與機體靶細胞發生抗原抗體反應，使宮頸黏膜出現宮頸糜爛、充血、破潰等癥狀，平時患者應注意外陰部位的清潔，每日用溫水清洗外陰部位，避免熬夜，積極進行運動鍛煉，保持營養攝入均衡，通過一般治療，有利于改善癥狀。
2、宮頸炎：
宮頸炎通常不潔凈性生活、身體免疫力下降、感染沙眼衣原體等原因引起的，會使宮頸黏膜出現炎癥，所以容易引起宮頸脆弱，出現一碰就出血的癥狀。可以在醫生的指導下口服甲硝唑片、替硝唑片、諾氟沙星膠囊等藥物進行治療，建議在飯后用藥，以免對胃部造成刺激。
3、糖尿?。?/h3>
糖尿病通常是營養過剩、缺乏運動、遺傳等原因引起的，會使體內的血糖水平升高，血糖水平長期升高，容易引起血管和神經發生病變，容易使患者的皮膚和黏膜出現出血的癥狀，引起宮頸出血。可以在醫生的指導下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療，用藥時可以用溫水送服，通過藥物調理，有利于改善癥狀。
4、宮頸息肉：
宮頸息肉通常是宮頸慢性炎癥、宮頸附近血管堵塞等原因引起的，宮頸組織增生會引起宮頸上出現局限性贅生物，使患者出現性交后出血、接觸后出血、陰道異常出血等癥狀?？梢栽卺t生的指導下通過息肉摘除術進行治療，術后應每天用溫水清洗外陰部位，避免炎癥上行感染。平時患者應加強運動鍛煉，比如跑步、跳健身操、打羽毛球等，有利于輔助提高身體的抗病能力，通過改善生活方式，可以對身體進行調理。
5、宮頸癌前病變：
宮頸癌前病變是宮頸上皮內病變，宮頸發生癌前病變后，可以使病變組織發生脫落，病變組織還會侵蝕到宮頸表面血管，對血管造成損傷，從而引起宮頸出血的癥狀。患者可以在醫生的指導下通過子宮切除術進行治療，術后1~2天內可以進食米湯、米糊、蛋白粉等食物，可以為身體補充營養，通過飲食調理，有利于術后恢復。
在日常生活中，患者應積極進行運動鍛煉，能夠輔助提高身體免疫力，可以減少患病風險。
