我近期接診了一位26歲的女性患者，這名患者主要來醫(yī)院復(fù)查，大概4周前，患者因?yàn)閺母呖諌嬄湟饦锕沁h(yuǎn)端骨折，這名患者當(dāng)時患病較重，一般在短時間內(nèi)無法將石膏摘下。

令我驚訝的是，這名患者竟然恢復(fù)得很好，僅4周的時間就將石膏摘下，由于骨折的情況頻發(fā)，所以接下來我就將這名患者康復(fù)經(jīng)驗(yàn)分享給大家！

針對患者身體情況，我又給了她一些建議：

1、調(diào)整飲食：平時需要吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，包括雞蛋羹、小米粥、八寶粥等，每日攝入400克，可以補(bǔ)充體內(nèi)部分營養(yǎng)物質(zhì)。

2、按時睡覺：還需要保證每晚與九至十點(diǎn)入睡，不能熬夜，對身體恢復(fù)也沒有幫助。

3、注意病情監(jiān)測：即使病情逐漸好轉(zhuǎn)，也要定期到醫(yī)院復(fù)查，大概7~14天復(fù)查一次即可，觀察體內(nèi)病情恢復(fù)的具體情況。

日常生活中，無論工作還是運(yùn)動，都要做好安全措施，以免影響身體健康。并且在身體出現(xiàn)不適癥狀后，要及時就醫(yī)。