根據問題詢問的具體情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了頸部肌肉僵硬的癥狀表現，通常需要考慮是出現了頸椎病的早期癥狀，需要通過綜合性的保守治療方法來緩解癥狀。
頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎的椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生或者韌帶增厚的慢性病變，導致了頸椎椎管狹窄或者引起頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，進而進一步的引起了椎管附近的脊髓神經根、椎動脈及頸部的交感神經等重要組織受到壓迫。
在臨床中，可以出現頸肩部的肌肉痙攣、僵硬、疼痛以及肢體的放射性疼痛，感覺異常、頭暈、眩暈、耳鳴、胸悶等一系列復雜的癥狀表現。在臨床中，由于頸椎病因素引起了頸椎的生理曲度僵直或者反弓，會造成頸部的肌肉痙攣以及僵硬的癥狀表現。
頸椎病的治療關鍵在于預防和延緩癥狀加重，建議一般先通過綜合性的保守治療方法來緩解癥狀。平時可以佩戴充氣頸圍，睡覺時用低枕頭，不要長時間的低頭工作勞累，要多做頸椎的保健操以及頸椎后仰動作鍛煉。可以通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解肌肉僵硬的癥狀。并且建議前往正規醫院的脊柱外科就診咨詢，通過詳細的?？撇轶w，并且完善頸椎核磁共振檢查和x光片檢查，明確了具體的病情后，有利于采取針對性的治療措施。
