產婦一般情況下可以適當喝陳皮水。
陳皮水具有增進食欲、促進消化的作用,陳皮水還可以緩解惡心、嘔吐、消化不良、腹部脹痛等癥狀。產婦平時可以適當的喝一些陳皮水,能夠緩解患者食欲不振的情況,適量的喝陳皮水不會影響嬰兒生長健康,也不會影響生長發育。喝陳皮水的時候需要注意,不可以喝的過多,如果喝得過多會增加腸胃道負擔,導致患者出現嘔吐、腹瀉等癥狀。產婦平時需要注意多吃一些有營養的食物,也可以吃具有下奶作用的食物,比如豬蹄湯、排骨湯。平時還要調整心態,因為生產以后體內的孕激素以及雌激素會出現下降,容易導致患者出現產后疲勞以及心理壓力大的情況,所以一定要調整個人情緒,不可以給自己太大的壓力。
患者平時還要做好保暖工作,堅持母乳喂養。